インナービューティー ( 8 )

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【朝食】お腹スッキリ!シリアル生活を1年に渡り続けた結果
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは毎日の朝食は   どんな物を食べて出かけていますか? 食べることよりも睡眠に時間を取りたい!という方も少なくないと思いますが、朝しっかりと食事をする習慣をつけないとエネル...
【悩み】誰もが気になる老化現象。。。これって何歳ぐらいから意識したら良いの?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   当店ではオープン以来   一貫してアンチエイジングケアについての正しい知識の伝達と確かな効果を実感いただける施術を日々ご来店いただく多くのお客様にさせていただいております。 それ...
【健康増進】暖かくなってきたことだし露出の多い季節に向けて運動を始めましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   平均気温が20度越えになり   そろそろ衣替えの季節になりました。 春や秋などの中間の季節はあっという間にすぎて行ってしまい、年間を通して考えればここ数年半袖の洋服を着ている期間...
【皮膚科学】保湿=肌質改善ではありません。肌の保湿に関しての正しい知識を知りましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   春先から夏にかけて   紫外線が非常に強くなるシーズンです。 髪の毛や肌は紫外線の脅威に常にさらされていて、紫外線量自体も年々多く降り注いでいます。   季節を問わず ...
【店長大好き】南国のフルーツが体にもたらす良い効果とは?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   以前なら当たり前のように行くことができた   海外旅行 大型連休前にご来店いただくお客様からも次の連休に●●に旅行に行くんだ!とお話を伺う機会も多々ありました。 新型ウイルスの影...
【トレーニング】鈍った体を動かすためにまずはストレッチから始めてみよう!
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   昨日3月6日に   西尾市で初めてのフルマラソンが開催されました。 4000人を超える人のエントリーがあったようで、市街地を中心に大規模な交通規制を行い開催されたので市内外からも...
【食生活】”パン”と”ごはん”実際にどっちが太りやすいのか知っていますか?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは今日の朝   どんな朝食を摂りましたか? 朝は1日の始まりです。スタートダッシュが切れるようにしっかりと食べる習慣をつけて出かけることで職場や学校に着いた時からしっかりと...
【マインド】ストレスが溜まりやすい今”アンガーコントロール”を行いストレスレスを目指しましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   新型ウイルスの影響は   今年で3年目になり、行動の制限を余儀なくされストレスが溜まる日々が続いています。 大型連休や週末になれば旅行やちょっとしたお出かけなどどこでも気にせずに...
【美味】美味しすぎるサラダチキンに以前から虜になっています
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   私は以前から・・・   お昼ごはんに「サラダチキン」を頻繁に食べる機会があります。 コンビニやスーパーなどには様々なメーカーからリリースされており、味付けも様々なものがあるので飽...
【チョコレート】バレンタイン直前!!カカオがもたらす体にいい効果とは?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   明日2月14日は   バレンタインデーです!! 男性の方は幾つになってもワクワクドキドキする1日ですね。 有名百貨店では世界中の有名ショコラティエによる新作のチョコレートフェアが...
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