おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   ここ数日   小雪がちらついたり、みぞれが降ったりと氷点下になる気温が続いています。 冬が苦手な方にとってはまだしばらくは耐えないといけないですね。。。 私は基本的には暑い・寒い...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   新年の目標を立てる中で   大きな病気をしないように健康に過ごしたい スリムな体型を手に入れたい など、健康維持をする目標を立てた方も多いのではないでしょうか？ どんな小さな事で...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   例年よりも非常に速いスピードで   インフルエンザが猛威を振るっています。 私の住む地域でも、保育園や小学校で学級閉鎖が相次ぎ、体調を崩している方多いと頻繁に耳にします。 毎年年...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   今年も残すところあと1ヶ月です   クリスマスやお正月など、大人も子どももワクワクするイベントが冬は盛りだくさんです。 忘年会や新年会も数年前の新型ウイルスの大流行時と比べると行...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   何度かこちらでも書いたことがありますが。。。   私は慢性的な腰痛持ちです。 若い頃に、病院を受診した際に「ヘルニア」の気があると診断されたこともあり、定期的に腰椎の隙間にブロッ...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは1ヶ月のうちで   どのぐらいの回数外食に行きますか？ 外食はどうしても、偏りがちになってしまい自宅で食べる食事に比べてカロリーや塩分、脂質などあらゆることに対して体への...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   日本は元々   「四季のある国」として、昔から多くの人々が季節の移り変わりを楽しんできました。 ここ数年は急激な気候の変動により、「二季」になってしまったように感じます。 &nb...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   多くの人がきっと一着は持っているであろう   ユニクロのヒートテック これからやってくる冬に大活躍してくれるユニクロを代表するインナーです。 今から20年以上も前に誕生し、リニュ...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   年齢だけが全てではないような気もしますが   40歳を過ぎる頃から少しずつ物忘れの症状が出始める人が多いそうです。 手に持っていたはずの鍵やスマホが行方不明 ⚫︎&...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   私は昔から・・・   極度の寝相の悪さです。。。 小さな子どもが寝相が悪いのは、大人に比べると寝ている間に何度も寝返りを打っているためそのような状態になるそうですが、大人でも朝起...