おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   １人暮らしの方や男性の方など・・・   毎日の食生活や生活習慣がどうしても乱れてしまいがちになります。   休日もあまりアクティブに動かず   ダラダラ過ごし...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   少し前から雑貨屋さんの化粧品ブースやネットなどで   飲む日焼け止め アイテムを多数見る機会が増えました。女性なら誰しもが嫌う紫外線。今の時期は紫外線量もピークを迎え、外出時には...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは毎朝何を食べますか？   私は学生の頃はあまり朝食を食べる習慣がありませんでしたが、社会人になってからは1日のバランスを保つために意識的にしっかりと早起きし、朝食を摂るよ...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは「ムコ多糖」という成分をご存知ですか？   ムコ多糖類とは、納豆やオクラなどのネバネバした食品に多く含まれていたり、ウナギなどにも含まれている物質で、体内の細胞の周りを水...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   多くの方が月に何度かは   外食をする機会があると思います。 多い方は週に何度かしたり、外食が中心の生活パターンの方もいることでしょう。   様々なジャンルの飲食店があ...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   毎年夏になるとコンビニやスーパーで   激辛商品がズラッと並びます。 当店のスタッフの多くも辛い物好きで、お昼ご飯に激辛スープをよく食べているのを見かけます。   唐辛...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   毎日朝早くから深夜まで働いているあなた   週末になるとついつい昼過ぎまで寝てしまう習慣がありませんか？ いわゆる「寝溜め」というやつです。 １度目が覚めても布団から出ることなく...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   最近の美容業界で話題になっている…   CBDというキーワードをご存知ですか？ 「CBD」とは略語で正式名称は「カンナビジオール」と言います。 今世界中でこの成分が注目され、化粧...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   5月下旬ごろより   日中と朝晩の寒暖差が大きく、体調を崩している方も多いのではないでしょうか？ そしてこれから日増しに暑くなると食欲がなくなり、体内のバランスが乱れてより体調に...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   先日表彰式のために訪れたハワイで   様々なお店でショッピングを楽しみました。 観光客のみならず、現地に住んでいる方も「Whole Foods Market」のような完全オーガニ...