【健康】運動不足解消!!近所のスポーツジムに通い始めました

おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
 
独身の頃は・・・
 

ほぼ毎日と言っていいほど、仕事帰りにジム通いをして汗を流していました。

スポーツをすることで、代謝を上げ体の老廃物を汗と一緒に排出し、健康維持にも繋がるため日課になっていましたが、結婚し子どもが生まれ、サロンをオープンし、様々な理由を付けて運動をする機会が極端に減ってしまいました。

以前も・・・

 
こんなブログを書いたことがあります。
 

今日は小雨が降っているから・・・

明日の朝早いし・・・

などとランニングできない理由をいつの間にか探してしまうようになり、冬の夜の寒さと相まって、ランニングする回数が極端に少なくなってしまいました。
 
30代半ばを過ぎてから
 

代謝が悪くなり、ちょっとのことでは体重が落ちなくなってしまいました。

こんな事では好きなデザインの洋服も着れなくなってしまい、健康も害し、娘にも嫌われてしまう!!

と思いジム通いを再びスタートする決意をしました。

ペースを上げ過ぎて挫折をしないように楽しんでスポーツをしたいと思います。

 

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Private Hair Salon Age (アージュ)
444-0312
愛知県西尾市国森町郷北3-2
0563-75-3795
https://www.hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第1・3火曜日
駐車場8台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり

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日にちをクリックすると詳細情報をご覧頂けます。
※前日までの混雑状況となります。更新のタイミングによっては空きがない場合もございます。

この記事を書いた人

杉山 真一朗
杉山 真一朗private hair salon Age代表
1983年1月17日生まれ。西三河の有名店2サロンを計12年勤務し2014年3月18日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age(アージュ)をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定1級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として1人1人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。

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