おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
野菜
特に外食中心の方などは野菜からの栄養素が十分に摂ることができず、偏った食生活になりがちです。
意識的にたくさん野菜を食べる習慣をつけることで体の内側からキレイを保つことができます。
毎朝昼の食事でブロッコリーを食べる習慣をつけています。
ブロッコリーの栄養素には豊富なビタミンCや植物性タンパク質を摂取することができ、免疫力を高め風邪予防や美肌効果、ダイエット効果が非常に高い食材とされ、多くのモデルさんや芸能人の方が食生活に取り入れていると紹介しています。
抗酸化作用
に繋がるビタミン類が他の野菜に比べ豊富に含まれているため、老化防止に繋がります！これは「アンチエイジングケア」をご提案させて頂いている当店が放っておけるはずがありません！
ブロッコリーを茹でたり蒸したりせず生で食べるのが一般的なようで、調理せずに生野菜として食べた方がより栄養素も高く摂れる利点がありますが、流石に食べにくく独特の渋みやえぐみがあるので、習慣化するのは難しいと思います。
毎日の食生活を少し見直し美味しくキレイを保ちましょう！
私たちは一緒に働いて頂ける新しい仲間を探しています！当店のスタッフになっていただくと他にはない様々なメリットや特典があります！
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【Private Hair Salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
0563-75-3795
https://www.hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第１・３火曜日
駐車場８台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり
混雑状況カレンダー
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※前日までの混雑状況となります。更新のタイミングによっては空きがない場合もございます。
この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
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１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
