【疑問】プロテインを飲むと髪の毛が早く伸びるってホント!?

おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
 
健康志向が高まり
 

運動を熱心している方でもそうでない方も、食生活の中に「プロテイン」を愛飲されている方をちょくちょく聞くようになりました。
 
そもそもプロテインとは・・・
 

タンパク質のことです。

食品から効率的にに摂取することがなかなか難しいとされ、アスリートやダイエットをしている方にとって、脂質や糖質が極めて少ないプロテインを効率的に摂ることで体に必要な栄養素を取り入れることができます。
 
プロテインを普段飲んでいるお客様から
 

プロテインを飲むようになってから、体調が良くなったのはもちろんだけど髪の毛の伸びるスピードが速くなった気がするんだけど・・・?

とご質問いただくことがあります。

以前・・・

このような記事を書いたことがあります。

髪の毛や爪はたんぱく質の集合体です。

しかし、髪の毛にたんぱく質の栄養素が届くのは、体内で1番最後と言われており、プロテインを飲んだからといって髪の毛の伸びが早くなるとは断言できません。代謝や体の特性によっては、しっかりと頭皮に送られ、伸びが早くなるケースもありますがごく一部の例です。
 
しかし。。。
 

毎日口にする食品だけでは、なかなか栄養分を効果的に摂取することは難しいので、このような「栄養補助食品」を生活の一部に取り入れて健康的で体の内側も外側もキレイで健康的な状態がキープできるようにしたいですね。

 

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Private Hair Salon Age (アージュ)
444-0312
愛知県西尾市国森町郷北3-2
0563-75-3795
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mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
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キッズスペース・プライベートスペースあり

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この記事を書いた人

杉山 真一朗
杉山 真一朗private hair salon Age代表
1983年1月17日生まれ。西三河の有名店2サロンを計12年勤務し2014年3月18日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age(アージュ)をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定1級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として1人1人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。

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