インナービューティーのススメ ( 18 )

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【危険】激辛料理を食べ続けるのは依存性があって体に良くないかも・・・
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   私は無類の   激辛好きです。 昔から辛いものが大好きで、自宅や店に常備してある唐辛子もあっという間に使い切ってしまうほどです。 これまでに何度も・・・ 売られているのを見つける...
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【健康管理】あなたは大丈夫?日々の生活で脳疲労が進んでるかも
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   現代人の生活習慣において   様々なストレスが生まれます。 日々のライフスタイルで体の疲れはもちろんですが、知らず知らずのうちに「脳疲労」が進んでいるケースが多々あるそうです。 ...
【ヘアケア】体内の脂質不足が髪の毛にもたらす悪影響とは?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   ダイエットに励んでいる方の多くは   油は敵!! と思っているのではないでしょうか。 確かに脂っこい食事や、過度に油分を取り過ぎてしまうことで脂質量が増加し肥満へと繋がります。 ...
【インナービューティー】男性に比べてどうして女性の方が寒がりなの?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   まだまだ寒い日が続きますね   寒暖差が大きい日も多いため体調を崩さないように注意しないといけません。   あなたは体質的に・・・   暑がりさんですか?それ...
【インナービューティー】カロリー0の物ならどれだけ食べても太らないから大丈夫だよね?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   今年の年末年始は   新型ウイルス流行による外出自粛をした方が大半で、自宅でのんびりゆっくり過ごしたのではないでしょうか?   自宅で過ごす時間が長いと・・・ &nbs...
【要注意】正月太りをしないために今から気をつけておきたい3つのこと
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   クリスマスも終わり・・・   正月を迎える準備を始めた方も多いのではないでしょうか? 例年ならば遠方に実家のある方は帰省の計画を立てたり、どこかに旅行に行く方もきっと多いと思いま...
【三文以上の徳?】寒くなるとなかなか早く起きられなくなるあなたへ
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   昔からことわざで   早起きは三文の徳 というものがあります。「三文」とは今の貨幣価値に換算すると約100円ほどだそうです。 あなたは早起きをすることで100円の価値を感じたこと...
【マインド】「できない・無理・不可能」コレって自分で決めてない?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   趣味や仕事など   「新しい何か」を始めるときは誰もがワクワクするし、頑張ろう!という気になると思います。 しばらく続けて行くうちに困難な場面に何度も遭遇すると思います。 そんな...
【疑問】今更聞けない・・・”プラセンタ”って一体どんなものでどんな効果があるの?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   美容アイテムや健康食品などに   含まれている「プラセンタ」 かなり前よりこの成分は美容効果が高いと注目されていますが一体コレが何でどんなことに効果があるのかご存知ですか? &n...
【スキルアップ】自分の知識ではどうにも分からないことをそのままにしないために
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   毎日の日常生活において   ちょっとした疑問や、自分の知識や情報量ではどうにも解決ができない問題が起こります。 インターネットや書籍などあらゆる方法で手軽に調べるツールは整ってい...
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