【宣言】私はこの秋から基礎代謝を上げるために運動量を増やしトレーニングに励みます!

おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
 
つい1年ほど前
 

私はほぼ毎日と言っていいほどスポーツジムに通っていました。

新型ウイルスの流行の影響から、密室の空間のスポーツジムでのクラスターが全国で相次いで起こった影響でやむ無く退会してしまいました。
 
しばらく通っていたため
 

多少運動量が落ちたとは言え、自宅でやれることをやったら体型も健康状態もキープできるでしょ

と軽い気持ちでたかを括っていたのも束の間・・・
 
状態が悪くなるのはあっという間です
 

運動量が減り、間食や食事の量が増え体型もあっという間にジムに通う前に逆戻りをしてしまいました。

そしてなかなか自宅で運動をすると言っても三日坊主になってしまいます。。。

大好きなアパレルブランドの洋服のサイズがきつく感じたり、体が重く感じることも最近ではしばしばあります。

こんな事ではいけません!!
 
間も無く私は
 

40代に突入してしまいます。

毎年受ける健康診断の結果を見るのも怖くなります。

私の友人でパーソナルトレーナーがいて、様々なボディーメイク方法や健康管理についてのアドバイスをちょくちょくもらう機会があり、その友人のススメでこの秋から体質改善と健康増進のためまた体を絞る決意をしました!

無理をしすぎると他に影響が出てしまうため、楽しんでやる習慣をつけたいと思います。

秋は美味しいものが次々に誘惑してきます。アンチエイジングケアを専門にしている美容室の代表としていつまでも健康的で若いスタッフに負けないように頑張らなくては!!

 

私たちは一緒に働いて頂ける新しい仲間を探しています!当店のスタッフになっていただくと他のサロンにはない様々なメリットや特典があります!
詳しい概要は当店のリクルートページをご覧ください

【private hair salon Age (アージュ)
444-0312
愛知県西尾市国森町郷北3-2
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第1・3火曜日
駐車場8台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり

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日にちをクリックすると詳細情報をご覧頂けます。
※前日までの混雑状況となります。更新のタイミングによっては空きがない場合もございます。

この記事を書いた人

杉山 真一朗
杉山 真一朗private hair salon Age代表
1983年1月17日生まれ。西三河の有名店2サロンを計12年勤務し2014年3月18日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age(アージュ)をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定1級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として1人1人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。

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