おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは今年の秋は。。。   何を頑張る秋にしますか？ スポーツ・勉強・仕事・趣味 様々な事にチャレンジをしたくなる季節ですね。   例えばダイエットや美容・・・ &n...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   数年前からのインナービューティーブームの１つに   砂糖断ち という美容方法が世界中で盛んに行われています。肥満大国の１つであるアメリカでは平均１年でなんど６９kgもの砂糖を摂取...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   秋が深まり日が短くなりました   寒くなると朝起きるのも一苦労でなかなか起きなきゃ！と分かっていても布団から出るのがしんどくなりますね。 朝日が昇る時間も遅くなっているため、夏の...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたはおにぎりの具と言ったら   何を思い浮かべますか？ シャケ・昆布・梅干し・明太子 など何を入れても美味しいお弁当の定番で、日本人には古くから馴染み深い食べ物です。 &nb...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   ここ数週間・・・   涼しいを通り越えて一気に寒くなってきました。 ついこの間まで体温以上の気温になる日が続いていたのがウソかのようで、気温差が２０度以上もあるため、体がついて行...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   先日の休日に   地元西尾市の山へトレイルランをしに行ってきました。   トレイルランとは・・・   山の斜面を利用し、足腰を強化するトレーニング方法です。 ...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたが日々乗っている   自動車 最後に洗車したのはいつですか？？ 定期的に大切な車をピカピカにしていますか？？   私自身は   月に１度は休みの日に洗車...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   最近毎日の天候が   非常に不安定の日が多くスコールのような突発的な大雨が降りますね。 季節の変わり目ということもあり、朝は晴れていても突然の雷雨や急な天候の変化が大きい季節です...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   スーパーやコンビニなどで売られている食品に   こんなマークがついているのを見かけたことがありませんか？ このマークはトクホマークと言って「特定保険用食品」として国が認めた物にの...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは日々の生活の中で   何か運動をする習慣がありますか？ と質問をされると、郊外に住む人よりも都会に住んでいる人の方が意識的に運動をしているというデータがあるそうです。 毎...