おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
地元西尾市の山へトレイルランをしに行ってきました。
山の斜面を利用し、足腰を強化するトレーニング方法です。
登りもしんどいですが、下りも膝に非常に負荷がかかるため平地で有酸素運動をするよりも遥かに効果が期待できます。
名峰「八ツ面山」
一見なだらかで低い山ですがここの急勾配をナメてはいけません。
西尾市民なら誰もが知るスポットですが、実際に行ってみると平日にも関わらず斜面で走り込みをしている人を何人も見ました。
ここ最近急に山に興味を持ち始め、いつの日か日本最高峰の富士登山をしたい願望がフツフツと湧いてきているので、その日に向けてトレーニングをしたいと思います。
朝晩は涼しくなってきたので体を動かすにはいい季節です。
今までの暑さで体力が落ちている方も多いと思うので、天気の良い休日に運動してみるのもいいかもしれませんね。
私たちは一緒に働いて頂ける新しい仲間を探しています！当店のスタッフになっていただくと他にはない様々なメリットや特典があります！
詳しい概要は当店のリクルートページをご覧ください
【Private Hair Salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
0563-75-3795
https://www.hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第１・３火曜日
駐車場８台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり
混雑状況カレンダー
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※前日までの混雑状況となります。更新のタイミングによっては空きがない場合もございます。
この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
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１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
