【悩み】天気の悪い日に頭痛になりやすいのはどうして?

おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
 
最近毎日の天候が
 

非常に不安定の日が多くスコールのような突発的な大雨が降りますね。

季節の変わり目ということもあり、朝は晴れていても突然の雷雨や急な天候の変化が大きい季節です。
 
私は学生の頃から・・・
 

雨が降る日はほぼ必ずと行っていいほど頭痛になります。

天気予報を朝見ていなかったとしても、自分の体調の変化で「今日間違いなく雨が降る」と、かなりの高確率で的中します。

いわゆる「偏頭痛持ち」というやつです。
 
この偏頭痛に悩む方は
 

世の中に案外多いようで、痛みを人に分かってもらえない分、自分で体調のコントロールをするしかありません。

ネットで調べてみると

このような天候の変化で体調が崩れることを「気象病」と言うそうです。

気圧が低い状態が続くことで、体内のヒスタミンと呼ばれる物質が大量に生成され、その影響で血管が拡張され神経を刺激し頭痛の原因となるようです。

はっきりとしたメカニズムは解明されていないようですが有力な説として浸透しています。

ストレスなどの精神的なバランスが崩れることでも起こるようですが、なかなか自分で意識的に気をつけていても体調を崩してしまうことは誰にでもあります。
 
天気が悪い日は気分的にも
 

憂鬱な気持ちになってしまいがちですが、適度な運動やストレッチをする習慣をつけて悪循環になっている体のバランスをたまには補正することも大切ですね。

朝晩が急に寒くなってきたので体調を崩さないように注意しましょう!

 

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Private Hair Salon Age (アージュ)
444-0312
愛知県西尾市国森町郷北3-2
0563-75-3795
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キッズスペース・プライベートスペースあり

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この記事を書いた人

杉山 真一朗
杉山 真一朗private hair salon Age代表
1983年1月17日生まれ。西三河の有名店2サロンを計12年勤務し2014年3月18日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age(アージュ)をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定1級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として1人1人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。

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