インナービューティーのススメ ( 9 )

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【悩み】睡眠時間を長めにとってたくさん寝たはずなのに疲れが取れないのはどうして?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは毎日どのぐらいの時間   睡眠時間を取っていますか? ●●時までには寝るようにしよう!! と思っていてもついつい面白いテレビを長く見てしまったり、余暇の時間を取りすぎたせ...
【快眠】2023コンセプトの”良質な睡眠”を提案させていただくために様々な勉強会をしています
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   当店が2023年のテーマに掲げている   良質な睡眠の提案 当店では美容と健康は表裏一体だと考えています。 オープン以来アンチエイジングケアにとことんこだわり、正しい美容方法やご...
【エコ】ガソリンも高いことだしこの春から体力アップも合わせて近場は自転車移動してみてはいかが?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   ここ数日   日中の最高気温が10度を超える日が続いており、風も穏やかで春先のような陽気の日々です。 今年の冬は特に寒く、場所によっては猛吹雪や深刻な交通障害などが度々発生しまし...
【習慣】あなたはコーヒー飲める派?それとも飲めない派?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは毎日の生活習慣で   コーヒーを飲む習慣がありますか? もともと日本にはコーヒー自体が栽培されていなかったので、庶民がコーヒーを飲む文化ができたのは江戸時代の終わり頃に海...
【見直し】1日の睡眠時間はどのぐらいがベストなの?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   突然ですがあなたは毎日   何時間ぐらいの睡眠をとっていますか? 仕事柄寝るのが遅くなってしまい朝起きる時間も早く、頭がスッキリしないまま出勤・・・ という方もきっと少なくないと...
【驚愕】日本人の睡眠の質は諸外国の中で最下位だそうです・・・
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。 先日打ち出した当店の第3の柱 2023年は当店で計画している新メニューや新しい試みのサービスをこの”睡眠の質の改善”にフォーカスして検討をしています。   本日のタイトルにあるように &nbs...
【取組み】当店の理念3大要素「ホームケア」・「インナービューティー」・「●●」に力を入れるサロンを目指して
ピックアップ
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です.   当店はオープン以来   アンチエイジングケアに特化した美容室として日々多くのお客様のお悩みを解決させていただいたり、お1人お1人に合わせた施術方法を模索しおもてなしをさせていただ...
【運動】寒い時期こそ外で体を動かそう!正月に鈍った体に喝を入れましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   正月三が日が終わりました   正月は昨日で終わり!今日からは新学期、新年の出勤に向けて少しずつ正月に鈍った体を整えていきましょう。 今年の正月はどんな過ごし方をしていましたか? ...
【要注意】”ながら食い”は正月太りを加速する!?生活習慣に気をつけましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   お正月は連日豪華な料理が食卓に並び   連日おいしいものをついついたくさん時間に関係なく食べ過ぎてしまいます。 お正月はたくさんの人が集まり、いつも以上に食べてしまうことも多いた...
【絶品】愛知県内で1、2を争う岡崎市にある「とんかつの名店」に行ってきました
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   先日のお休みに   岡崎市にあるとんかつの名店「とんかつ浜名」に初めて行ってきました。 このお店は食通の方なら誰もが知るお店で、県内はもちろんですがここのとんかつを食べたいがため...
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