【インナービューティー】この季節エアコンのない生活は考えられませんが使い方にメリハリが必要かもしれません

おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
 
毎日毎日
 

体温超えの猛暑日が続いています。

私が子どもの頃は30度を超える日が一夏のうちでも数える程度で、現代のように35度の猛暑日を超える日はせいぜい数日だけだったような気がします。

日本のみならず平均気温の上昇は世界中で起こり、環境問題の悪化や世界人口の増加により年々深刻化しています。

1人1人が実践することのできるECO活動を見出し、実行していかなければいけませんね。
 
でも。。。毎日こうも暑いと
 

朝から晩まで1日中エアコンの効いた涼しい部屋で過ごすことが多いのではないでしょうか?

夏場にエアコンのない生活は考えられませんが夏バテをしないためにもメリハリのある使い方をしなければいけません。
 
エアコンの風を浴び続けることで
 

体の冷えにつながり血流の流れが悪化します。

なるべく設定温度を高めに設定するように意識しつつ、夕方の涼しい時間帯になったら屋外に出て軽いウォーキングをしたり、午前中の気温がまださほど高くない時間帯に屋外に出て汗をかくことを意識的にするのも必要なことです。
 
血流の流れの悪化は
 

頭皮や髪の毛にも重大なトラブルを引き起こします。

頭皮や髪の毛が乾燥するのは冬だけではありません。夏でも紫外線やエアコンの冷気による乾燥も進みやすくパサツキも起こりやすいためこまめにトリートメントを行いケアをすることが大切です。

夏バテをしないように今年の夏も乗り切りましょう!

 

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【private hair salon Age (アージュ)
444-0312
愛知県西尾市国森町郷北3-2
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第1・3・5火曜日
駐車場8台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり

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この記事を書いた人

杉山 真一朗
杉山 真一朗private hair salon Age代表
1983年1月17日生まれ。西三河の有名店2サロンを計12年勤務し2014年3月18日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age(アージュ)をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定1級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として1人1人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。

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