インナービューティーのススメ ( 23 )

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【カラダWEEK】コロナ太りにならないように食生活と運動バランスを保ちましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   最近こんなキーワードをよく耳にします   コロナ太り いつもはアクティブに外出をしている方も、外出自粛が続く今なかなか運動や屋外で過ごすことができず、自宅で過ごす時間が長くなった...
【習慣】平熱が高い人と低い人の体の特徴とは?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   コロナウイルスの影響で   出勤時に職場で体温報告が義務付けられた企業も多く、検温をする機会が増えた方も多いのではないでしょうか?   いつもなら・・・   ...
【筋トレ】今から始めよう!自宅でできる自重トレーニングのススメ
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   スポーツの春到来です!   と言っても・・・ 不要な外出自粛制限がある今、外に出て運動する機会がなかなか取れず体が鈍ってしまい、不規則な生活習慣になりやすく、体型維持も難しくなり...
【お願い】ご来店の際は全てのお客様に”検温”のご協力をいただいております
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは自分の平熱を知っていますか?   女性の方はホルモン周期を知るためにも、日々おきたら検温をする習慣をつけている方も多いと思いますが、大多数の方は体調を崩した時ぐらいしか検...
【効果絶大】奇跡の果物”デーツ”って知ってる?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。 以前こんなブログを書きました。   そして名古屋に行った際には   前から行きたかったドライフルーツとナッツの専門店に先日初めて潜入しました。 マンゴーやレーズンなどのドライフルーツ...
【インナービューティー】アンチエイジングケアに効果絶大!お酢最強説
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   先日お伝えしたこちらの新商品   当店で多くのお客様にご愛飲いただいている「サンザシドリンク」と同じメーカーから発売されている「飲むお酢」です。 900mlの原液を水や無糖ソーダ...
【美味】砂糖・合成保存料・着色料不使用のドライフルーツ専門店に潜入しました
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   先日講習会の帰りに・・・   名古屋松坂屋地下にある「ファーイーストバザール」 というお店に寄ってきました。   以前から気になっていたお店なのですがここは・・・ &n...
【インナービューティー】始めよう!おやつナッツ習慣で体の内側からキレイに
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   ちょっとした空き時間ができると・・・   アメやチョコ、スナック菓子など身の回りにお菓子があるとついつい手が伸びて間食をしてしまいませんか? お子さんがいるご家庭では特にお菓子の...
【苗付け】子どもたちと一緒に久しぶりに家庭菜園を作りました
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   ずいぶん前にもやっていましたが久しぶりに   休みの日に家庭菜園を作りました。 コロナウイルスの影響で休みになっている子どもに、野菜の育て方や植え方を教え、理科の先生の役目もしっ...
【サプリメント】あなたは”BCAA”って言葉や効果を聞いたことがありますか?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   スポーツをやっている方は聞いたことがあるかもしれません。   あなたはBCAAと言うサプリメントをご存知ですか?   BCAAとは・・・   分岐鎖アミノ酸と...
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