インナービューティーのススメ

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【発送転換】老いていくことをマイナスに捉えずに楽しんでみましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   誰でも1年に1つは歳をとります。   子どもの頃は嬉しかった誕生日も歳をとるにつれて憂鬱になり、自分の老化や劣化を感じるタイミングがやってくると思います。 それが具体的に何歳から...
【マインド】大人になると薄まる”緊張感”色々なことに興味を持ちチャレンジし続けましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたがまだ学生の頃   中間テストや期末テストなどそれぞれの学期ごとに様々な教科のペーパーテストがあったと思います。 どれだけ事前にテスト対策の勉強をしたとしても問題用紙が配ら...
【睡魔】美容室での施術中ウトウト眠気が・・・これってみんなそうでしょ?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。 以前こんなブログを書いたことがあります 美容室でお過ごしいただく時間は非日常的な時間でなかなか日々バタバタと時間の余裕がなく過ぎていってしまう中で自分のために使う時間として誰もが定期的に美容室に通うと思...
【修行?】冷え性のあなた!今日の夜のお風呂の時に試してみてはいかが?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   朝晩の冷え込みが強まり   冷え性の方はこれから特に辛い季節を迎えます。 夜バスタブにしっかり使って体を温めてさっとベッドに入ったはずなのに足先が冷たくなってなかなか寝付けず熟睡...
【マインド】対人関係円滑化のためには相手の意見を肯定する気持ちが大切かもしれません
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   学校や職場など   多くの人たちが集まる場所では日々様々な意見やアイデアが飛び交います。 このチームや会社をもっと良くしていきたい!もっと良い環境を作りたい!と同じ意思を持った人...
【インナービューティー】毎日水を飲むよりも”●●水”を飲んだ方が体内の代謝が良くなるってホント!?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   日々の健康管理や代謝アップのために   1日数リットルの水を飲む習慣がある方も多いと思います。 体に負担をかけないようにキンキンに冷やした水を飲むのではなく常温の水や白湯が体にと...
【インナービューティー】生活習慣病の一因を作る”老化細胞”というものがあるのを知っていますか?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   人間の体内には   250種類以上の37兆個の細胞で構成されているといいます。 人体の細胞を全て調べるには膨大な時間と労力がかかるため、医学が発展した現代でも全ての細胞の謎が解明...
【心理学】どちらか一方しか選べません。こんな時あなたはどちらを選びますか?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   日常の様々な場面で   どちらか片方を選択しなければいけない場面は多々あると思います。 何か物を買う時、何かを食べる時など様々な選択を迫られた際に自分が選んで良かった!と思える最...
【食欲の秋】意識的にこんな食べ合わせをしてキレイな髪と肌を作りましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。 先日から食のブログばかり書いている気がしますが・・・ 今日もインナービューティー(食)の情報を書いてみたいと思います!!   何と言っても秋は   食材の宝庫でついつい食べ過ぎてしま...
【旬】秋は豊富な種類の”髪の毛を作る魚”が並びます!積極的に食べましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。 以前こんなブログを書いたことがあります。 体や髪の毛に必須な食物「タンパク質」   キレイな肌と髪を作るためには   良性のタンパク質を豊富に含む食材を意識的に食べることが大切です。...