インナービューティーのススメ

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【生活習慣】キレイな髪を作るためには日々の食事から!ヘアケアと共に見直しましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   女性ならば全ての方が   年代を問わず全ての方が憧れる豊かな毛量と質の良い髪 特に女性で長さの長い方で、ツヤツヤの髪質を見ると思わず振り返って見たくなったりしますよね。 &nbs...
【正月太り】弱った胃腸に負担をかけないためにも”回復食”を心がけましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   お正月もあっという間に過ぎ   年末から続くご馳走ラッシュも終わったと思います。   私も正月は久々に食べに食べ   日々豪華なご馳走のオンパレードでした。 ...
【ポカポカ】寒ーい今の時期にオススメ!当店のオススメ温活アイテム3選
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   間もなくクリスマス!   日に日に寒くなり最高気温も一桁代の日が続いています。 暖かい格好をして、暖かいものを食べて体の内側から温まりたいですね。   当店のスタッフは...
【インナービューティー】食べにくいで有名な”オートミール”を実食してみた
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは今日の朝   何を食べましたか? 3食きちんと食べる習慣の方もいれば、1分でも長く寝たいから朝は食べない・・・ という方まで様々なライフスタイルがあると思います。 &nb...
【食生活】玄米を食べる習慣をつけるとどうして健康に良いの?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   日本よりも海外の方が   割と馴染み深く、好んで食べる人も多いと聞きます。 玄米 海外のレストランやフードコートで米を取り扱っているお店に入ると「ブラウンライス?ホワイトライス?...
【健康増進】毎日の食生活管理をする為に最近始めました
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは毎晩の   ごはんを何を食べたかどのぐらい覚えていますか? 主婦の方は午後になると「今日の晩御飯何作ろう・・・」と憂鬱になることも多々あるのではないでしょうか? 1日、2...
【ダイエット】全身筋肉痛の状態でもガンガン運動した方が痩せるよね?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   急激に朝晩の冷え込みが強まりました   寒くなるとなかなか外に出る機会が減るせいで運動量が低下し、室内で過ごす時間が増えついついお菓子を食べたり間食の回数が増え、気づいたらこんな...
【健康】これは体に良い?それとも良くない?あなたの境界線はどこですか?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   普段生活をしている中で   健康のためには適度な運動   そして   規則正しい食生活や十分な睡眠。 など様々な健康増進についての話題を目にしたり耳にしたりす...
【意識】気持ちが老いていくことのないようにイロイロなことに敏感になるクセをつけましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   当店ではオープン以来   アンチエイジングケアの専門店として、ご来店いただく全てのお客様のお悩みをお伺いし、今の状態に合わせた最適な施術をさせていただいております。 当日の状態や...
【宣言】私はこの秋から基礎代謝を上げるために運動量を増やしトレーニングに励みます!
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   つい1年ほど前   私はほぼ毎日と言っていいほどスポーツジムに通っていました。 新型ウイルスの流行の影響から、密室の空間のスポーツジムでのクラスターが全国で相次いで起こった影響で...