インナービューティーのススメ

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【インナービューティー】あなたは”何”を目標にしてダイエットに取り組みますか?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   間も無く初夏になり薄着の季節です   これからの季節は性別関係なくダイエットに励む方が増え、ジムに通ったり自宅トレーニングを行い肌の露出の多い季節に向けて対策をするのではないでし...
【インナービューティー】デリバリーやテイクアウトが多い今だからこそ始めよう!腸活のススメ
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   飲食店へ行く機会が減り   オンライン通販や、デリバリーサービスの需要が高まり、自宅にいながら簡単に外食した気分になるようなサービスやテイクアウトをする機会がここ数ヶ月で増えたの...
【食生活】塩分の摂りすぎはどうして体に良くないの?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   今年に入ってから   料理をする機会がちょくちょく増えました。 レシピのバリエーションもそんなに多いわけではないため、ネットのレシピを元に作ってみるものの思った味と異なり、濃くな...
【カラダWEEK】コロナ太りにならないように食生活と運動バランスを保ちましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   最近こんなキーワードをよく耳にします   コロナ太り いつもはアクティブに外出をしている方も、外出自粛が続く今なかなか運動や屋外で過ごすことができず、自宅で過ごす時間が長くなった...
【習慣】平熱が高い人と低い人の体の特徴とは?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   コロナウイルスの影響で   出勤時に職場で体温報告が義務付けられた企業も多く、検温をする機会が増えた方も多いのではないでしょうか?   いつもなら・・・   ...
【筋トレ】今から始めよう!自宅でできる自重トレーニングのススメ
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   スポーツの春到来です!   と言っても・・・ 不要な外出自粛制限がある今、外に出て運動する機会がなかなか取れず体が鈍ってしまい、不規則な生活習慣になりやすく、体型維持も難しくなり...
【お願い】ご来店の際は全てのお客様に”検温”のご協力をいただいております
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは自分の平熱を知っていますか?   女性の方はホルモン周期を知るためにも、日々おきたら検温をする習慣をつけている方も多いと思いますが、大多数の方は体調を崩した時ぐらいしか検...
【効果絶大】奇跡の果物”デーツ”って知ってる?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。 以前こんなブログを書きました。   そして名古屋に行った際には   前から行きたかったドライフルーツとナッツの専門店に先日初めて潜入しました。 マンゴーやレーズンなどのドライフルーツ...
【インナービューティー】アンチエイジングケアに効果絶大!お酢最強説
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   先日お伝えしたこちらの新商品   当店で多くのお客様にご愛飲いただいている「サンザシドリンク」と同じメーカーから発売されている「飲むお酢」です。 900mlの原液を水や無糖ソーダ...
【美味】砂糖・合成保存料・着色料不使用のドライフルーツ専門店に潜入しました
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   先日講習会の帰りに・・・   名古屋松坂屋地下にある「ファーイーストバザール」 というお店に寄ってきました。   以前から気になっていたお店なのですがここは・・・ &n...