インナービューティーのススメ

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【インナービューティー】まだ遅くない!!これからの季節を乗り切るために暑熱順化しましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   全国的に日中の最高気温が   35度越えの危険な日が続いています。 例年に比べて。。。昨年よりも高温で。。。 こんなキーワードは毎年聞いており、聞き飽きましたね。 例年に比べて今...
【中高年】”ミッドライフクライシス”がやってきても上手く乗り越えていくために
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   40代以上の方は聞いたことがあるかもしれません   ミッドライフクライシス という言葉を聞いたことがありますか? 40代から50代の方(特に男性の方)に多い症状のようで、「自分の...
【インナービューティー】これから夏にかけて増える”氷食症”って聞いたことある?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   熱い日が続くと   ついつい冷たいものばかりを口にしてしまう機会が多くなります。 意識的に控えたりしながら適度に体の内側から冷やすのは熱い夏を乗り切るためには良い方法ですが、こん...
【ダイエット】急にハードな運動をするのは髪にも肌にもマイナスです・・・
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   私が住んでいるエリアは   次々に24時間営業の大型のスポーツジムがオープンしています。 新型ウイルスの流行時は感染拡大のため、会員数が一気に減少したとニュースでも報じられていま...
【美味】あなたは”南知多町名物”のこの銘菓を知っていますか?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   私の住む愛知県は   太平洋に面しているため、新鮮な海の幸がお値打ちに手に入る恵まれた県です。 細かな離島があったり、渥美半島や知多半島などロケーションが良いスポットがたくさんあ...
【恐怖】砂糖は麻薬と同じ!?”砂糖依存症”について調べてみました
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   小さな子どもから大人まで   甘いものやお菓子が大好きだと思います。 私自信チョコレートは大好物で、常にお店の冷蔵庫にはストックが入っています。 疲れた時やちょっとした休憩時間に...
【インナービューティー】女性こそコレを豊富に含む食品を積極的に食べましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。 以前こんなブログ記事を書いたことがあります 医学が発展しても未だ謎に包まれていることの多い髪の毛ですが、数年前に大豆に含まれている”イソフラボン”には白髪を抑制効果があることが発見されました。 &nbs...
【体力】田舎住みの私たちは都会住みの人を見習って日頃から歩く習慣をつけなければいけません!
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   私たちローカルに住んでいる人々は   どこかに出かける時の大半が車で移動します。 目と鼻の先にあるコンビニでさえ、雨が降っていたりするとついつい車で行ってしまったりする機会もある...
【すいか】初物の味はいかに!?今年も楽しみな季節がやってきました
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   野菜やフルーツなど   その時々の季節による旬の食材があります。 自分の好物のものがたくさん登場する季節は待ち遠しくなりワクワクしますね!   毎年何度もブログに書きま...
【リラックス】バスソルトと入浴剤って何がどう違うの??
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   雑貨屋さんに行くと   膨大な種類の入浴剤が売られているのをよく目にします。 ちょっとしたギフトや日々の疲れを良い香りと共に癒されるために自分へのご褒美に買う機会も多くあるのでは...