おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
学生の方は新学期を迎えましたね。
これから寒い時期になると、朝起きるのが苦痛になる方が多くなると思います。
季節を問わず起きるのが苦手な方もいると思いますが。。。
朝起きるときに目覚まし時計やスマホのアラーム機能を使いますか？
なかなか起きれない方だと「スヌーズ機能」や複数の目覚まし時計を使い慌てて飛び起きるケースもあると思います。
超大音量で鳴る物もあり、我が家でもこんなタイプの時計を寝室に置いています。
朝目覚める時に、大音量のアラームで目覚めることで脳がびっくりしてしまい「自律神経」の乱れが起こる原因を作るそうです。
人間は朝になると太陽光を浴び、自然と目が開くような体の作りになっているそうで、日光を浴びずに音で飛び起きる習慣ができてしまうと体内のバランスが保てなくなり、様々な体の不調やトラブルを起こす原因になります。
遮光カーテンを使っている方や、寝室などの環境にもよるかもしれませんが
目覚まし時計に頼らず、まずはカーテンを開ける習慣をつけて、朝の日差しをたっぷり浴び1日のスタートを切れるように意識したいですね。
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【private hair salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第１・３火曜日
駐車場８台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり
混雑状況カレンダー
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※前日までの混雑状況となります。更新のタイミングによっては空きがない場合もございます。
この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
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１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
