インナービューティー

Tagged
【体力アップ】いくら暑いからといってエアコンの環境下に慣れすぎると代謝が大幅に落ちるかも、、、
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   毎日体温越えの日が続き   猛烈な暑さです。 命の危険を感じるほどの暑さのため、不用意な外出はなるべく日中は避けなければいけません。   自宅にいると。。。  ...
【インナービューティー】夏こそ腸活!夏バテを予防するために意識して食べましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   私たちの住む東海地方は   7月20日に梅雨明けしたと発表がありました。 平年より1日遅く、去年より23日遅い梅雨明けだったそうです。   週間天気を見てみても &nb...
【インナービューティー】フルーツの食べ過ぎでも糖尿病のリスクが上がるってホント!?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。 毎日幸せです   休日になる度に   美味しいスイカを求めて自宅から随分離れた産直センターまでスイカを買いに行っています。 ずっと夏が続いて欲しいと思う理由の1つに夏の食べ物が大好き...
【タイムリミット】40歳を境に前頭葉が縮小。。。大人世代の方こそ色々なことに興味を持つ習慣を!
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   誰でも1年に1つは   年齢を重ねていきます。 あなたはいつから自分の誕生日が嬉しくなくなってしまいましたか? 子供の頃はあんなに待ち遠しかった誕生日がある一定の年齢を重ねると多...
【ターンオーバー】睡眠時間が長い人の方が白髪が出来にくいってホントなの??
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは毎日大体   何時ぐらいに寝ますか? そしてどのぐらいの時間寝ていますか?   何度もお伝えをしていることですが   人生のおよそ3分の1の時間は睡眠...
【生活習慣】美人な人はみんな意識してやってるかも。咀嚼力を高める習慣をつけましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたが"美"のために日頃から   意識的にやっていたり習慣化していることはどんなことがありますか? 当店では、オープン以来アンチエイジングケアをコンセプトに、ご来店いただくお客...
【寝相】あなたは夜寝る時にどの向きを向いて寝てる?それってもしかしたら猫背を作ってるのかも
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。 以前書きましたが。。。 私はずっと慢性的な腰痛に悩まされています。   職業柄。。。   肩こりや腰痛はお友達 と自分に言い訳をしながらずっと過ごしてきていました。 20代の頃は、今...
【インナービューティー】iPhone・Apple Watchの標準機能で体の管理をする1年にしませんか?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   新年の目標を立てる中で   大きな病気をしないように健康に過ごしたい スリムな体型を手に入れたい など、健康維持をする目標を立てた方も多いのではないでしょうか? どんな小さな事で...
【予防】インフルエンザにかかりやすい人とかかりにくい人。一体何が違うの?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   例年よりも非常に速いスピードで   インフルエンザが猛威を振るっています。 私の住む地域でも、保育園や小学校で学級閉鎖が相次ぎ、体調を崩している方多いと頻繁に耳にします。 毎年年...
【要注意】これからの年末年始の生活リズムの乱れは髪の毛と頭皮のトラブルに繋がります
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   今年も残すところあと1ヶ月です   クリスマスやお正月など、大人も子どももワクワクするイベントが冬は盛りだくさんです。 忘年会や新年会も数年前の新型ウイルスの大流行時と比べると行...
error: Content is protected !!