インナービューティーのススメ ( 13 )

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【美味】テンチョー少し前から”ジャスミンティー”にハマる
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたはコンビニに入った際に   どんなドリンクを手にとって買いますか? 私は昔なら迷わずエナジードリンクや炭酸飲料、コーヒーなどを買うことがほとんどでしたが年齢の変化と共に嗜好...
【朝食】お腹スッキリ!シリアル生活を1年に渡り続けた結果
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは毎日の朝食は   どんな物を食べて出かけていますか? 食べることよりも睡眠に時間を取りたい!という方も少なくないと思いますが、朝しっかりと食事をする習慣をつけないとエネル...
【身軽】朝トレーニングをする習慣をつけたら1日が超絶快適になりました
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   私は以前から   スポーツジムに通うのを日課としていました。 新型ウイルスの蔓延から、スポーツジムから集団感染などをしてしまった・・・というニュースが世間を賑わし、私自身も日々多...
【インナービューティー】体を作る上で必要な”タンパク質”肉と魚どっちから摂ることが望ましいの?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   毎日の食生活を   あなたは意識的に気をつけていますか? 健康的な食生活を送ることが、病気を防ぐのにも役に立ち、綺麗な髪の毛や肌を作り出します。 外食や偏った食生活が中心になって...
【マインド】他人はすぐには変わりません。でも自分は簡単に変えることができます
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   この春から新入学や新社会人に   なった方は早くも1ヶ月が経とうとしています。 この1ヶ月毎日緊張の連続で、心身ともに新しい環境になかなか慣れず疲れが出てきている頃なのではないで...
【悩み】誰もが気になる老化現象。。。これって何歳ぐらいから意識したら良いの?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   当店ではオープン以来   一貫してアンチエイジングケアについての正しい知識の伝達と確かな効果を実感いただける施術を日々ご来店いただく多くのお客様にさせていただいております。 それ...
【好き嫌い】学校給食でカレーが苦手な人ってこの世にいない気がする説
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   新年度がスタートし   朝の出勤時に新1年生が大きなランドセルを背負って学校に向かうかわいい後ろ姿をよく見かけます。 今まで保育園や幼稚園には保護者に送り迎えをしてもらうことが当...
【健康増進】暖かくなってきたことだし露出の多い季節に向けて運動を始めましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   平均気温が20度越えになり   そろそろ衣替えの季節になりました。 春や秋などの中間の季節はあっという間にすぎて行ってしまい、年間を通して考えればここ数年半袖の洋服を着ている期間...
【店長大好き】南国のフルーツが体にもたらす良い効果とは?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   以前なら当たり前のように行くことができた   海外旅行 大型連休前にご来店いただくお客様からも次の連休に●●に旅行に行くんだ!とお話を伺う機会も多々ありました。 新型ウイルスの影...
【トレーニング】鈍った体を動かすためにまずはストレッチから始めてみよう!
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   昨日3月6日に   西尾市で初めてのフルマラソンが開催されました。 4000人を超える人のエントリーがあったようで、市街地を中心に大規模な交通規制を行い開催されたので市内外からも...
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