おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
コーヒーを飲む習慣がありますか？
もともと日本にはコーヒー自体が栽培されていなかったので、庶民がコーヒーを飲む文化ができたのは江戸時代の終わり頃に海外から持ち込まれたのが起源とされているようです。
お茶と同様に、海外には膨大な数のコーヒー豆が存在し、産地によっても酸味やコクなどの味が異なるためとっても奥が深い飲み物です。
初めのうちは何が美味しいのかわからず、大人ぶりたくて飲み始めたのではないでしょうか？
私もその1人で、自分で選んで買ってきた豆を引いてみたり入れ方にも拘ったりしながら日々コーヒーを妻と一緒に楽しんでいます。
人によってはコーヒーを飲むと目が冴えて眠れなくなってしまったり、動悸がしたり、不安な気持ちになってしまう体質の人もいるそうです。
最近の研究ではコーヒーを含むカフェインが入った飲み物が飲めるかどうかというのは遺伝的要因が強く関係しているそうで、体内でのカフェインの代謝が遅い人は体が受け付けず、コーヒーを飲む習慣が少ないようです。
そしてブラックが好みの人とクリーミーなコーヒーが好みの人も遺伝的要因が関係しているそうで、ブラック好きな方は体内でのカフェインの分解率が早い遺伝子を持っているとの結果が出ています。
エナジードリンクの過剰摂取によるカフェイン中毒など、意識していなくても大量のカフェインが配合されている飲料もたくさん世の中に存在しています。体が受け付けない体質なのを知らず、摂取し過ぎてしまうことで体に害を及ぼすこともあるため、注意しなければいけません。
“過ぎたるは及ばざるが如し”という諺があります。いくら体に良いとされることでもその量が多くなってしまえばマイナスの結果を生みます。
体に受け付けないものを無理して飲むことは決して良いことではないため、日頃の生活習慣を気をつけましょう。
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な【private hair salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
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この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
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１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
