おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
1日数リットルの水を飲む習慣がある方も多いと思います。
体に負担をかけないようにキンキンに冷やした水を飲むのではなく常温の水や白湯が体にとって良いと言われています。
1日に数リットルも飲めないよ・・・
無糖の炭酸水
を飲むことをオススメします！
甘ったるい炭酸ジュースでは意味がないので糖分が使われていないものを選ぶことが重要です。
ダイエット効果や交感神経を上げて代謝アップをさせる働きがあります。
炭酸の効果で満腹中枢を刺激させ食事量を減らすことができます。ちょっと小腹が空いた時に炭酸水を一口飲むだけでも効果が高く水分補給にもなるので良いと思います。
炭酸には血行を促進させる効果もあるため、肩こりの改善や毛細血管を広げ冷え性の改善にも繋げることができるそうです。
お腹を壊したり、むくみの原因を逆に作ってしまうケースもあるため体に負担をかけない自分に合った方法を見つけることが大切です。
苦痛を伴う健康増進法方はかえってストレスを溜める原因にもなり悪循環です。
体の内側からキレイを作りいつまでも若々しく保つことができるように日々の生活習慣を見直してみましょう！
私たちは一緒に働いて頂ける新しい仲間を探しています！当店のスタッフになっていただくと他のサロンにはない様々なメリットや特典があります！
詳しい概要は当店のリクルートページをご覧ください
【private hair salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第１・３火曜日
駐車場８台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり
混雑状況カレンダー
日にちをクリックすると詳細情報をご覧頂けます。
※前日までの混雑状況となります。更新のタイミングによっては空きがない場合もございます。
この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
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１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
