おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
そろそろ衣替えの季節になりました。
春や秋などの中間の季節はあっという間にすぎて行ってしまい、年間を通して考えればここ数年半袖の洋服を着ている期間が長くなっているような気がします。
冬場に気づかなかった体重増加で、昨年買った洋服がきつくて入らなかった・・・
という経験をした方も少なくないと思います。
健康的にダイエットをするためには、負担のかかりすぎる運動や過度な食事制限をするのは体に負担がかかり体調を崩す結果に繋がりかねないためオススメしません。
近場なら歩いたり自転車で出かけてみたり、室内で決まった時間にストレッチを行ったりしながら緩やかに体を動かすことから始めてみてはいかがでしょうか？
短時間から始めてみて、毎日の生活習慣になるように”継続する“ことを目標にスタートすることをオススメします。
どんな事でもそうですが、長く続けることができなくては意味がありません。
短期間頑張って成果をだしても、生活習慣にならなければ結果的にまた元通りのライフスタイルに戻ってしまい、それに伴い体型も元通りです。
キレイな髪を作り、トラブルのない肌質を維持することができます。
美容と健康は表裏一体です。
気がついたら夏になってしまった・・・ということにならないように今日から目標を持って始めてみませんか？
私たちは一緒に働いて頂ける新しい仲間を探しています！当店のスタッフになっていただくと他のサロンにはない様々なメリットや特典があります！詳しい概要は当店のリクルートページをご覧ください
【private hair salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第１・３火曜日
駐車場８台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり
混雑状況カレンダー
日にちをクリックすると詳細情報をご覧頂けます。
※前日までの混雑状況となります。更新のタイミングによっては空きがない場合もございます。
この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
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１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
