おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
３０代後半（アラフォー）になり、体力の衰えを感じ始めました・・・。毎日２０代のスタッフと一緒に過ごしていると自分自身も若い気になってしまいますが、現実には確実に昔とは違ってきています。。。
apple watch
これを使って少し前から「ナイトラン」を始めました！！
まずは時計！
そして
Bluetoothイヤホン！
そして走りやすい靴！
これで完璧です。
Nike Run Clubというアプリを立ち上げると・・・
- 走った距離
- タイム
- 心拍数
- 経路
などを自動的に計測し保存してくれる素晴らしいアプリです。時計内に保存したお気に入りの曲をワイヤレスで聞くことができるので、身軽にランニング可能です。
スマホ版のNike Run Clubアプリとリンクし、どこのルートを走ったのかマップに表示されるため、次回のランニングのプランも立てることができて楽しみになります。
いつも見慣れた街並みも、自分の足で走ることで、こんな店があったんだ！とかこんな道があったのか！など新しい発見にも繋がります。
週に数回はランニングする習慣をつけて健康への意識を高めたいと思います。
【private hair salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
0563-75-3795
https://www.hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00
Close 定休日 毎週月曜日 第１・３火曜日
駐車場８台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり
混雑状況カレンダー
日にちをクリックすると詳細情報をご覧頂けます。
※前日までの混雑状況となります。更新のタイミングによっては空きがない場合もございます。
この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
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１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
