健康管理

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COTAアイケアシリーズ取扱店2017年度全国1位に輝きました!

【健康管理】”体に良い”と言われている事と”良くない事”と言われている事。どちらもバランスが大切です
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   少し前と比べて一気に季節が進みました   子どもの通う学校ではインフルエンザにかかっている子が非常に多く、学年閉鎖や学級閉鎖になるクラスも相次いでいます。 日々の生活習慣を見直し...
【健康増進】暖かくなってきたことだし露出の多い季節に向けて運動を始めましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   平均気温が20度越えになり   そろそろ衣替えの季節になりました。 春や秋などの中間の季節はあっという間にすぎて行ってしまい、年間を通して考えればここ数年半袖の洋服を着ている期間...
【健康増進】毎日の食生活管理をする為に最近始めました
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは毎晩の   ごはんを何を食べたかどのぐらい覚えていますか? 主婦の方は午後になると「今日の晩御飯何作ろう・・・」と憂鬱になることも多々あるのではないでしょうか? 1日、2...
【宣言】私はこの秋から基礎代謝を上げるために運動量を増やしトレーニングに励みます!
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   つい1年ほど前   私はほぼ毎日と言っていいほどスポーツジムに通っていました。 新型ウイルスの流行の影響から、密室の空間のスポーツジムでのクラスターが全国で相次いで起こった影響で...
【健康管理】郊外に住む人は要注意!?運動不足解消をするために
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは日々の生活の中で   何か運動をする習慣がありますか? と質問をされると、郊外に住む人よりも都会に住んでいる人の方が意識的に運動をしているというデータがあるそうです。 毎...