おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   熱い日が続くと   ついつい冷たいものばかりを口にしてしまう機会が多くなります。 意識的に控えたりしながら適度に体の内側から冷やすのは熱い夏を乗り切るためには良い方法ですが、こん...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   毎日毎日   体温超えの猛暑日が続いています。 私が子どもの頃は30度を超える日が一夏のうちでも数える程度で、現代のように35度の猛暑日を超える日はせいぜい数日だけだったような気...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   正月三が日が終わりました   正月は昨日で終わり！今日からは新学期、新年の出勤に向けて少しずつ正月に鈍った体を整えていきましょう。 今年の正月はどんな過ごし方をしていましたか？ ...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   日々の健康管理や代謝アップのために   1日数リットルの水を飲む習慣がある方も多いと思います。 体に負担をかけないようにキンキンに冷やした水を飲むのではなく常温の水や白湯が体にと...