おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
35度越えの危険な日が続いています。
例年に比べて。。。昨年よりも高温で。。。
こんなキーワードは毎年聞いており、聞き飽きましたね。
例年に比べて今年は涼しくて快適な夏でしょう！
なんてこの先あり得るんでしょうか？
ガンガンにエアコンの効いた部屋でキンキンに冷えた物ばかりを食べてしまいがちになります。
温かいものが喉を通りにくくなり、エアコンのついた快適な室内から屋外になかなか出るのを躊躇ってしまいますよね。
夏バテになってしまいます。
体の内側から健康的に保つためにはしっかり食べて、しっかり汗をかき、代謝を促すことも大切です。
適度な運動やストレッチは美容効果も高まり健康面にも直結します。
暑熱順化
日常生活において、屋外で適度に体を動かし汗をかく習慣を作ることで、暑さに慣れることを指します。
通常は5月ごろからこの習慣をつけることで、夏バテになりにくく暑い夏でも体調を崩すことなく過ごすことができます。
これだけ猛暑が続いている今でもまだ遅くはなく、早朝や日が沈んでから簡単なウォーキングやストレッチをしてみることで季節に体を順応させることができます。
運動をすることが全てではなく、庭木の剪定や草むしりをするのも有効な体の動かし方です。
こまめに水分補給と塩分補給をしながら、夏本番を過ごしましょう！
私たちは一緒に働いて頂ける新しい仲間を探しています！当店のスタッフになっていただくと他のサロンにはない様々なメリットや特典があります！詳しい概要は当店のリクルートページをご覧ください
【private hair salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第１・３・５火曜日
駐車場８台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり
混雑状況カレンダー
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※前日までの混雑状況となります。更新のタイミングによっては空きがない場合もございます。
この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
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１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
