おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
以前こんなブログを書きました。
前から行きたかったドライフルーツとナッツの専門店に先日初めて潜入しました。
マンゴーやレーズンなどのドライフルーツはスーパーなどでも一般的によく見かけますが
デーツという果物を知っていますか?
エジプトやインドなどが原産の「ナツメヤシ」の実を乾燥させて作られた物です。別名“砂漠の奇跡の果実”と呼ばれるほど栄養価が高く、美容効果が得られるため数年前より世界中の美容に敏感な女性から注目されています。
無印でも販売されていますので比較的容易に入手可能です。
フルーツという感覚よりも「黒糖」に近い強い甘みがあります。
味の好みの賛否は別れるかもしれませんが、このデーツを1日3粒食べる習慣をつける事で便秘の改善や抗酸化作用や鉄分補給に絶大な効果があるそうです。健康に良いと言われる「プルーン」よりも栄養価が高く大注目食品です。
無糖のヨーグルトに細かくちぎって混ぜて食べる事で、柔らかくなりほのかな甘みが得られてしっかり栄養も取れるためオススメの食べ方です。
膨大な種類のドライフルーツの世界にあなたも足を踏み入れてみませんか?
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【Private Hair Salon Age (アージュ)】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北3-2
0563-75-3795
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この記事を書いた人
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1983年1月17日生まれ。西三河の有名店2サロンを計12年勤務し2014年3月18日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age(アージュ)をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定1級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として1人1人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。