【真相】風邪予防にビタミンCは効果なし?サプリメントではさらに・・・

おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
 
子どもの通う小学校では
 

インフルエンザが猛を振るい、学級閉鎖になる程既に多くの子どもたちが、インフルエンザを発症しているそうです。

毎年、これからの季節にインフルエンザを始め、風邪が流行るため、きっとあなたも何かしらの予防対策をしているのではないでしょうか?

気をつけていても時として風邪をもらってしまうことがあります。
 
昔から風邪を引いた時には・・・
 

みかんなどの柑橘系類に含まれる「ビタミンC」が有効とされてきました。
 
しかし近年では・・・
 

風邪とビタミンCは関係がない

との見解もあるようですが、サプリメントからビタミンCを摂取するよりも、実際の食物から摂取することで、免疫効果や予防効果が一定以上得られるとの考え方は未だ多くの医者や研究者から推奨しています。

何を信じるのか難しい時代ですが、バランスの良い食生活を心がけることが大切かもしれません。
 
風邪の予防に絶対的な効果があると言われる
 

手洗い+うがい

を徹底して、今年の冬は風邪をひかないように対策をしましょう!

 

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Private Hair Salon Age (アージュ)
444-0312
愛知県西尾市国森町郷北3-2
0563-75-3795
https://www.hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第1・3火曜日
駐車場8台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり

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この記事を書いた人

杉山 真一朗
杉山 真一朗private hair salon Age代表
1983年1月17日生まれ。西三河の有名店2サロンを計12年勤務し2014年3月18日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age(アージュ)をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定1級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として1人1人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。

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