おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   間も無く４月を迎えます   新年度から新しい環境でスタートを切る方も大勢いると思います。 期待と不安が入り混じり、ホルモンのバランスも乱れやすくなるため少し注意が必要です。 髪の...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。 先日こんなブログを書きました マスク着用に関する個人的な見解です。   規制の緩和が発表されたものの・・・   街ではまだ多くの方がマスク着用している姿を見かけます。 屋内外問わずマ...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは毎朝   起きてから何を飲みますか？ コーヒーやお茶、フレッシュジュースなど様々なものを口にすると思います。 出勤ギリギリまで寝ていたせいで、朝ごはんは何も食べずに出かけ...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。 あなたは"パワーナップ"という言葉を聞いたことありますか？   今世界中で注目されている言葉で   仕事の休憩時間に10〜20分程度の短時間の仮眠をとる事を指した言葉です。 短時間で...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは毎日どのぐらいの時間   睡眠時間を取っていますか？ ●●時までには寝るようにしよう！！ と思っていてもついつい面白いテレビを長く見てしまったり、余暇の時間を取りすぎたせ...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   当店が2023年のテーマに掲げている   良質な睡眠の提案 当店では美容と健康は表裏一体だと考えています。 オープン以来アンチエイジングケアにとことんこだわり、正しい美容方法やご...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   ここ数日   日中の最高気温が10度を超える日が続いており、風も穏やかで春先のような陽気の日々です。 今年の冬は特に寒く、場所によっては猛吹雪や深刻な交通障害などが度々発生しまし...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは毎日の生活習慣で   コーヒーを飲む習慣がありますか？ もともと日本にはコーヒー自体が栽培されていなかったので、庶民がコーヒーを飲む文化ができたのは江戸時代の終わり頃に海...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   突然ですがあなたは毎日   何時間ぐらいの睡眠をとっていますか？ 仕事柄寝るのが遅くなってしまい朝起きる時間も早く、頭がスッキリしないまま出勤・・・ という方もきっと少なくないと...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。 先日打ち出した当店の第３の柱 2023年は当店で計画している新メニューや新しい試みのサービスをこの”睡眠の質の改善”にフォーカスして検討をしています。   本日のタイトルにあるように &nbs...