おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
近年の暑さは半端ではなく、脱水症状や熱中症などの症状を発症し命の危険にさらされることも珍しくありません。
水分です。
水は生命維持のために必要不可欠です。
あなたは毎日意識的に水分補給をする習慣をつけていますか？
砂糖の入った甘いものは太るし。。。
ということもあり
水
を飲む習慣がある方も多いのではないでしょうか？
カロリー０・太らない・代謝アップになる
からとは言え、飲み過ぎには注意が必要です。
水中毒という病気があるのを知っていますか？
人間は1日におよそ２．５リットルの水分を必要としていて、飲料や食物などから補給することで体内バランスを維持しています。
運動をしたり体を動かすことで汗をかいたりすためより体が水分を欲し、たくさんの水分を飲まないと生命維持をすることができなくなります。
1度で大量の水を飲むことで血液のナトリウム濃度が薄まってしまい、脳に運ばれなくなります。そのため、意識障害を引き起こしたり最悪のケースだと意識を失い死に至る場合もあるそうです。
身長や体重によってもどのぐらいが危険な量なのかは異なりますが、あまり１度に多量に飲むことは良くないようです。
1日の中でも小まめな水分補給をしながらこれからの季節を乗り切りましょう。
私たちは一緒に働いて頂ける新しい仲間を探しています！当店のスタッフになっていただくと他にはない様々なメリットや特典があります！
詳しい概要は当店のリクルートページをご覧ください
【private hair salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第１・３火曜日
駐車場８台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり
混雑状況カレンダー
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この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
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１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
