インナービューティー

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【習慣】内科医の多くがやっている風邪をひかないための予防習慣とは?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   年末にかけて   風邪を引いたりインフルエンザの大流行から大人も子どももダウンをしてしまった。。。 というお話をご来店いただくお客様の多くから伺いました。 今年の冬は例年に比べて...
【インナービューティー】動物性と植物性の「タンパク質」どっちが髪の毛にいいの?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   体を構成する上で必須成分の1つ   タンパク質 これまでに当店のブログでも何度も必要性について書いてきました。   モデルさんや美容化などは近年   野菜や豆...
【ポカポカ】体を内側から温めることのできる”お茶”ベスト3はこれ!
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   急激な換気の強まりにより   本来の季節らしい寒い季節にようやくなりました。 今年は夏が長く5月上旬から11月上旬まで季節外れの気温でピークは体温越えの猛烈な暑さが続きました。 ...
【マインド】”カワイイ人”は絶対にやっているただ1つの「ある事」とは?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   人種国籍を問わず   人間の顔は2人として同じ人は存在しません。 目・鼻・口・耳と言った顔を構成するパーツは誰にでも同じ数付いています。 それぞれのパーツの大きさや、距離が離れて...
【睡眠の秋】1日何時間を下回ったら”寝不足”状態って言うの?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   朝晩の冷え込みが強まり   なかなか布団から出れない方も多いのではないでしょうか? 日が登る時間も遅くなりこれからの季節は、ただでさえ朝は時間がないのに起きれないせいで余計にバタ...
【アレルギー】それって周りの人が迷惑してるかも。。。香り過敏症の人が増えています
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは普段   どんな香りが好みですか? 日常的に使う多くの物に「香料」が使用されています。 エッセンシャルオイルのように天然の香料もありますが、コストカットのために大半の製品...
【灼熱】夏の暑さに弱い人と強い人って体の構造が何か違うの?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   屋外の暑さが一向に衰えず   体温超えの危険な状態が梅雨明けから全く雨が降らず灼熱の日々です。 普段屋内で仕事をしている方にとっては、わずかな時間でも屋外に出ると暑さでクラクラし...
【終盤】今年も日本最高峰のスイカを家族みんなでじっくり堪能しました
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   今年もたくさんの   スイカを食べることができて幸せな夏が過ごせています。 スイカの収穫は例年温暖な南から順番に進んでいきます。 沖縄産や鹿児島産、生産量で有名な熊本産が終わると...
【危険】熱中症は気温だけじゃない!この指数も注意してみるようにしましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   連日最高気温が   危険なほど暑い日が続いています。。。 毎年過去最高を更新し続けており、不要不急の外出は控えた方が良いレベルです。 特に高齢の方は、暑さ寒さの感覚神経が低下する...
【インナービューティー】これから夏にかけて増える”氷食症”って聞いたことある?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   熱い日が続くと   ついつい冷たいものばかりを口にしてしまう機会が多くなります。 意識的に控えたりしながら適度に体の内側から冷やすのは熱い夏を乗り切るためには良い方法ですが、こん...
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