おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
深夜まで友達と遊びまわっていても一向に眠くなることがなく、明け方まで騒いでいることもしばしばありました。
結婚し年齢を重ね深夜まで出歩く機会が少なくなった今・・・]
ソファーに腰を下ろすとそのままウトウトと眠ってしまいます。。。
きっとこれは体が疲れている証拠なんだ！！
と自分に言い聞かせていましたが、どうやら加齢と共に眠くなりやすくなるという体のメカニズムがあるようです。
徐々に筋力が落ちることで体力も必然的に低下します。
体のHPが減ることで、少し体を動かしただけでもすぐに疲れてしまい、睡眠を促して低下したHPを回復させよう！と脳が信号を出すそうです。
少しの時間でもウォーキングや筋力アップトレーニングをし、基本HPが下がらないようにしなければいけません。
傾眠傾向
という症状です。これは高齢者の方に多いと言われていますが、ふとした時に目を閉じたことがきっかけで意識障害に陥っており方を叩いたり呼び覚ますことで覚醒する症状のことを指します。
一見寝ているように見えても、実は意識障害になってしまっているとは何とも怖いですね。。。
若い方でもなる方もいるようなので、日々の睡眠の質を高め、健康的なライフスタイルを送ることができるようにしなければいけません。
私も妻や家族の迷惑にならないように日常生活を振り返りバランスを取りたいと思います。
私たちは一緒に働いて頂ける新しい仲間を探しています！当店のスタッフになっていただくと他のサロンにはない様々なメリットや特典があります！
詳しい概要は当店のリクルートページをご覧ください
【private hair salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第１・３・５火曜日
駐車場８台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり
混雑状況カレンダー
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この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
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１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
