おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   日頃の食生活において   体に良い栄養素は膨大な種類があり、バランスの良い食生活は美容にも健康にも大きな影響をもたらします。 変色をせず３食しっかりと摂ることで、基礎代謝も上がり...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。 先日から食のブログばかり書いている気がしますが・・・ 今日もインナービューティー（食）の情報を書いてみたいと思います！！   何と言っても秋は   食材の宝庫でついつい食べ過ぎてしま...

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   当店にご来店いただくお客様で   コンビニで働いて見えるお客様からこんなことを聞かれました。 店長さんは、学生だった頃にコンビニでどんな飲み物をよく買ってた？ と。。。 &nbs...