インナービューティー

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【インナービューティー】夏に便秘になる人が増加中だそうです。その理由とは。。。
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   東海地方はまだ梅雨明け発表がされていませんが   連日猛暑日続きです。 例年同じようなことをニュースで報じているのを耳にしますが、雨の量が極めて少なく、6月としては異例中の異例だ...
【期待大?】白髪を減少させることのできる有効成分”ルテオリン”に注目が集まっています
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   美容室はいつの頃からか   パーマ屋さん と呼ばれなくなりました。 時代の変化と共に、パーマスタイルを求められるお客様が減少し、オーダーいただくメニューの中心はカラーリングへとシ...
【インナービューティー】外食続きの連休は意識的にこんな習慣をつけて満腹感をコントロールしましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは普段   どのぐらいの頻度で外食に出掛けていますか? 大型連休になると、どこかに出掛けて3食とも外食になってしまうというケースも少なくないと思います。 手軽に食事ができる...
【肉肉肉】先日のカップヌードルミュージアムで作ったオリジナルヌードルを食べた結果。。。
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   先日家族で出かけた   大阪旅行 10年ぶり以上に行った大阪の街とは大きく変わっていて、新鮮で楽しい思い出がたくさんできました。   先日の旅行の際に立ち寄った &nb...
【インナービューティー】体がズーンと重い状態が続く私。。。素早く癒せる日常的に試したい方法3選
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたにとって仕事や勉強などで   疲れた時のリフレッシュ方法は何ですか? 体が疲労を感じるのは、脳の防御反応によるものでこれ以上体を酷使すると筋肉や臓器に深刻なダメージが起こる...
【インナービューティー】サプリメントに懐疑的な私が試してみたくなりました
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   世の中には膨大な数の   サプリメントが存在しています。 欧米では昔から、サプリメントを日常的に摂取する習慣がある人が多いですが、日本人も近年自分に不足している栄養素を、サプリメ...
【インナービューティー】結局のところカフェインって1日どれぐらいまでなら摂取してもいいの?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   毎日多くの方が飲むであろう   コーヒー 朝起きた目覚めの一杯、集中したい時、ちょっと一息つきたいときなど毎日の習慣になっていると思います。 好きな人にとっては、1日あたり結構な...
【習慣】内科医の多くがやっている風邪をひかないための予防習慣とは?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   年末にかけて   風邪を引いたりインフルエンザの大流行から大人も子どももダウンをしてしまった。。。 というお話をご来店いただくお客様の多くから伺いました。 今年の冬は例年に比べて...
【インナービューティー】動物性と植物性の「タンパク質」どっちが髪の毛にいいの?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   体を構成する上で必須成分の1つ   タンパク質 これまでに当店のブログでも何度も必要性について書いてきました。   モデルさんや美容化などは近年   野菜や豆...
【ポカポカ】体を内側から温めることのできる”お茶”ベスト3はこれ!
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   急激な換気の強まりにより   本来の季節らしい寒い季節にようやくなりました。 今年は夏が長く5月上旬から11月上旬まで季節外れの気温でピークは体温越えの猛烈な暑さが続きました。 ...
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