インナービューティー

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【予防】インフルエンザにかかりやすい人とかかりにくい人。一体何が違うの?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   例年よりも非常に速いスピードで   インフルエンザが猛威を振るっています。 私の住む地域でも、保育園や小学校で学級閉鎖が相次ぎ、体調を崩している方多いと頻繁に耳にします。 毎年年...
【要注意】これからの年末年始の生活リズムの乱れは髪の毛と頭皮のトラブルに繋がります
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   今年も残すところあと1ヶ月です   クリスマスやお正月など、大人も子どももワクワクするイベントが冬は盛りだくさんです。 忘年会や新年会も数年前の新型ウイルスの大流行時と比べると行...
【意識】慢性的な腰痛を緩和すべくこれから毎日意識して過ごしたいと思います
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   何度かこちらでも書いたことがありますが。。。   私は慢性的な腰痛持ちです。 若い頃に、病院を受診した際に「ヘルニア」の気があると診断されたこともあり、定期的に腰椎の隙間にブロッ...
【インナービューティー】”美味しいもの”は体に毒?幸福度と健康を天秤にかけあなたはどっちを取る?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは1ヶ月のうちで   どのぐらいの回数外食に行きますか? 外食はどうしても、偏りがちになってしまい自宅で食べる食事に比べてカロリーや塩分、脂質などあらゆることに対して体への...
【ファッション】風邪をひかないためにも”軽装習慣”をつけてみるのも良いかも
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   日本は元々   「四季のある国」として、昔から多くの人々が季節の移り変わりを楽しんできました。 ここ数年は急激な気候の変動により、「二季」になってしまったように感じます。 &nb...
【加齢?】あなたは大丈夫?男性は40代からもの忘れが少しずつ出てくるそうです。。。
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   年齢だけが全てではないような気もしますが   40歳を過ぎる頃から少しずつ物忘れの症状が出始める人が多いそうです。 手に持っていたはずの鍵やスマホが行方不明 ⚫︎&...
【残念】テンチョーの”スイカの夏”が今年も終わろうとしています、、、
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   今年の夏もたくさん食べました   すいか!! お盆を過ぎるとすいかの季節も終わりを迎えます、、、 悲しすぎる。   今年はかなり早い時期から   体温越えの猛...
【要注意】代謝ダウンで便秘の原因に、、、夏場に避けたいカフェメニュー3選とは?
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   今週は雨の日も多いですが   長期予報では、10年に1度のあるかないかの猛烈な暑さが今年は続く見込みとのことでした。 毎年⚫︎⚫︎年に1度の。。。 と...
【睡眠】あなたは夜型?それとも朝型?クロノタイプはこの3つです
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   学生の頃のあなたは。。。   テスト前の勉強を夜やるタイプでしたか?それとも朝早起きして朝やるタイプでしたか? 一般的には 朝型 夜型 のどちらかに集中力が高まり、行動のピークが...
【インナービューティー】夏に便秘になる人が増加中だそうです。その理由とは。。。
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   東海地方はまだ梅雨明け発表がされていませんが   連日猛暑日続きです。 例年同じようなことをニュースで報じているのを耳にしますが、雨の量が極めて少なく、6月としては異例中の異例だ...
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