【ホント!?】スマホやパソコンの長時間使用が髪の薄毛・うねりに影響する理由とは

おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
 
あなたは毎日パソコンやスマホを
 

どのぐらいの時間使っていますか?

スマホだけの使用時間を調べてみると。。。

全世代の推計平均で1日あたり約2時間34分(153.9分)ほど使っているそうです。
 
使用目的としては世代によっても様々で
 

0代〜20代(若年層): 1日平均 4〜7時間以上

10代女性の過半数がプライベートで「1日4時間以上」利用。PCやタブレット含めた全体のネット利用時間では学生平均約7.8時間に達します。

30代〜50代(社会人・ファミリー層): 1日平均 2〜4時間

通勤・通学中や仕事の合間、子育てや家事の合間にSNS・動画・ニュースをチェックする傾向です。

60代〜70代(シニア層): 1日平均 1〜2時間

連絡(LINEなど)や検索・天気予報など、必要最小限の利用が中心ですが、近年増加傾向にあります。

こんな結果です。

若年層の方ほど使用時間が長い傾向ですね。
 
スマホやパソコンの使用時間が長くなると
 

髪の毛にも非常にマイナスに働きます。

使用時間が長いことで薄毛やうねりに影響してしまうのは事実です。

その理由として「眼精疲労」「血行不良」「姿勢の悪化」が重なり、頭皮や髪へ栄養が届きにくくなることが挙げられます。
 
生活上デジタルツールはなくてはならないものですが
 

血行不良や眼精疲労による頭皮のコリは、頭皮全体のバランスや毛穴の形を歪ませる原因になります。

そして、、、毛穴が歪むことで生えてくる髪の毛の断面や内部構造が不均一になり、結果として「うねり」のあるクセ毛が目立つようになります。

一定間隔で目を休めたり、ストレッチをしたり正しい姿勢で血流の流れを滞留させないように気をつけたいですね。

 

【private hair salon Age (アージュ)
444-0312
愛知県西尾市国森町郷北3-2
0563-75-3795
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キッズスペース・プライベートスペースあり

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この記事を書いた人

杉山 真一朗
杉山 真一朗private hair salon Age代表
1983年1月17日生まれ。西三河の有名店2サロンを計12年勤務し2014年3月18日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age(アージュ)をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定1級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として1人1人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。

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