【インナービューティー】私のちょっと変わったクセ。。。これってもしかして体に良くない?を調べてみた

おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
 
あなたは日々の食生活において
 

人にはなかなか理解されないようなクセはありますか?

「美味しい」と感じる味覚は人によって様々で、冷たい方が美味しく感じるものもあれば、出来立て熱々の物の方が美味しく感じるものまで様々なものがあると思います。
 
私自身のちょっと変わったクセは
 

お菓子類は大抵何でも冷やしたり凍らせてから食べるクセがあります。

特にチョコ類やドーナツなどは、しっかりと冷やしたり凍らせたりしてから食べると食感はもちろんですが常温で食べるよりも数倍美味しく感じます。

他にもナッツ類やスナック菓子も当店の冷蔵庫に大抵常備してあるので手が空いたタイミングでつまんでいます。
 
これってもしかして・・・
 

体に良くないのでは・・・と不安になったのでちょっと調べてみました。

何でも冷やして食べる習慣がつくと、満腹中枢が刺激されにくく摂取量が多くなってしまう傾向があるようで、注意しなければいけません。そして、消化にもあまり良くいないため胃腸に負担をかけてしまうことも多いそうで、肌荒れの原因を作ったりもするとのことで気をつけた方が良さそうです。
 
分かっちゃいるけどなかなかやめられない生活習慣。。。
 

体の内側から健康的にキレイに維持することは外見の美にも大きくつながります。

これから露出が多くなり季節がやってくるので美容意識を高め、体の内面から見直してみなければいけませんね。

 

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【private hair salon Age (アージュ)
444-0312
愛知県西尾市国森町郷北3-2
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
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駐車場8台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり

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この記事を書いた人

杉山 真一朗
杉山 真一朗private hair salon Age代表
1983年1月17日生まれ。西三河の有名店2サロンを計12年勤務し2014年3月18日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age(アージュ)をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定1級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として1人1人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。

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