【お風呂】暑い時期でも湯船に浸かった方が頭皮のためにはいいの?

おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
 
蒸し暑い日が続きます・・・
 

これからさらに暑くなると、夜浴槽に浸かることをせずにシャワーのみで入浴を済ます方も多くなるのではないでしょうか?
 
日本人は元々
 

シャワーを浴びる習慣が西洋のようになく、たっぷりのお湯を浴槽に張り、入浴するというのが当たり前でした。

生活環境の変化から浴槽はあるものの年中シャワーのみしか使わないという方が近年特に増えているそうです。
 
浴槽に浸かることで
 

1日の疲れを癒し、疲労回復や自律神経を整えるなど様々な良い効果が得られることは多くの方は知っていると思います。

湯船に浸かったほうが髪の毛にとっても良い働きがあるのもご存知ですか?
 
抜け毛や細毛になってしまう理由の1つに
 

毛細血管が細くなり血流の流れが悪くなる

ということがあります。

湯船に最低5分以上浸かることで毛細血管を拡張させ、頭皮にしっかりと栄養分を血流に乗せて送り届けるという働きが得られ、非常にメリットがあります。

お湯に浸かり全身の血行が良くなることで上質の睡眠にも繋がるため面倒だと思わずに夏もお湯に浸かる習慣づくりをしましょう。

 

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【private hair salon Age (アージュ)
444-0312
愛知県西尾市国森町郷北3-2
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第1・3火曜日
駐車場8台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり

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この記事を書いた人

杉山 真一朗
杉山 真一朗private hair salon Age代表
1983年1月17日生まれ。西三河の有名店2サロンを計12年勤務し2014年3月18日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age(アージュ)をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定1級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として1人1人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。

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