16Jul【うとうと】ソファや椅子に座って”うたた寝”をしてしまった時間も睡眠時間としてカウントできるの?おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。 前日に夜更かしした日や体が疲れている時に ソファーに横になったり、椅子に座りながらウトウトと寝てしまうことはありませんか? 私自信も仕事から帰って後頻繁にしてしまいます。。。...杉山 真一朗34 viewsRead More