おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
誰もが1度はぶつかる壁の１つかもしれません。
絵を描くこと、楽器を奏でること、スポーツをすることなど、どれだけ１つのことが好きでもなかなか自分の思い描いた結果が伴わず心が折れてしまい挫折してしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。
自分はどれだけ努力をしてもダメだ。。。きっと遺伝の影響もあるよね
と、ネガティブに思ってしまうと思います。
行動遺伝学の研究によると、人間のさまざまな能力における遺伝率（個人差のうち遺伝で説明できる割合）は、以下のように言われているそうです。
- 音楽・芸術的才能：約 50% 〜 80%
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運動能力（スポーツ）：約 50% 〜 60％
身体のサイズ、筋肉の質（速筋・遅筋の割合）、音感、空間認知能力など、ベースとなる部分には遺伝が大きく関わっており、プロスポーツ選手や天才的な芸術家は持って生まれた才能も大いに関係しているとも言われています。
努力で叶うこともあれば、現実的に不可能なこともあるのは事実です。
遺伝率が 50〜80% だからといって、残りの 20〜50% を無視することはできません。そして、遺伝的な「可能性」があっても、引き出す努力がなければ宝の持ち腐れになります。
どれだけ優れた遺伝子を持って生まれても、適切なトレーニング（環境や努力）をしなければ、その能力は開花することはありません。
「コツコツ続ける力」にも一部遺伝が関わっているとされますが、目標設定や環境の整え方など、後天的にコントロールできる可能性は十分にあります。
一つの特出した才能（例：100m走の速さ）だけで勝てなくても、別のスキルや知識、戦略を組み合わせることで、ユニークな強みを作ることができるはずです。
人間の脳や身体は、使えば使うほど神経回路が強化され、効率よく動かせるようになります。大人になってから始めても、正しいアプローチで練習を重ねれば、運動も芸術も確実に上達すると言われています。
記録に残らず他人に讃えられなかったとしても大きな達成感が味わうために、目の前の取り組んでいることを嫌いにならず、好きでい続けられる精神力を養いたいですね。
【private hair salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
0563-75-3795
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キッズスペース・プライベートスペースあり
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この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
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１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
