おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
忙しい忙しい！！時間がいくらあっても足りない！！
と言ってしまうことはありませんか？
学生も社会人も、目の前の勉強や仕事の量が多いと優先順位が必然的に目の前のことになってしまい、他にやりたかったこと、やろうと思っていたことがどんどん後回しになってしまいストレスがどんどん溜まっていってしまいます。
自分自身で発散する方法を何パターンも確立しなければいけません。
あなたの趣味は何ですか？
と唐突に聞かれた際にきっと何を答えたらいいのか悩んでしまうと思います。
「趣味」というかしこまった言い方だと、人よりも何か長けていることや本当は好きなことなのに恥ずかしくて言えなくなってしまったりします。
あなたの好きなことは何ですか？
とハードルを下げられるともっと答えやすくなるはずです。
多ければ多いほどストレスを解放しやすく結果的に優先的に取り組むことも効率が上がり短時間でカタがつきやすくなります。
- 休日にいつもよりも2時間遅く起きること
- テレビのお笑い番組を見ること
- ネットショッピングをすること
- 散歩をすること
など、どれも趣味とはなかなか言えないことでも、あなたにとっては大切なストレス発散方法です。
リフレッシュをする時間
を無理にでも作り、体と心を休めるようにバランスを保つことがとっても大切です。
忙しい。大変。というキーワードが自らの口から漏れているのは危険信号です。
誰かに今の自分の状況を知って欲しい！楽になりたい！！
という承認欲求の表れかもしれません。
ガタッとメンタルが崩れてしまわないように毎日の生活にメリハリを持たせて5月病に打ち勝ちましょう。
【private hair salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第１・３・５火曜日
駐車場８台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり
混雑状況カレンダー
日にちをクリックすると詳細情報をご覧頂けます。
※前日までの混雑状況となります。更新のタイミングによっては空きがない場合もございます。
この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
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１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
