おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
長期予報では、１０年に１度のあるかないかの猛烈な暑さが今年は続く見込みとのことでした。
毎年⚫︎⚫︎年に１度の。。。
という表現を聞いているような気がしますが、数年同じ状況が続けば平年通りの。。。になってしまうと思うと怖くなりますね、、、
食事が喉を通らなくなってしまう。。。
という方も多いのではないでしょうか。
食べないことでさらに体力の低下が起こり、バランスが乱れ体調を崩しやすくなり、夏バテになってしまいかねません。
冷たいものばかりを口にしてしまうのも、体が冷えてしまい良くありません。
あなたは、カフェや喫茶店に行くならこの季節何をオーダーしますか？
夏に可能ならば避けると良いカフェメニュー３選と最後にその理由をお伝えしたいと思います。
アイスコーヒー
キンキンに冷えた店内でキンキンに冷えたコーヒーを飲むことは代謝が大幅に下がります。
コーヒーに含まれているカフェインは腸の粘膜の働きを弱めてしまい便通も悪くなります。
アイスコーヒーをオーダーするなら氷を少なめにするか氷抜きにするのがベターです。
ホイップクリームモリモリのラテメニュー
砂糖を短時間で大量に摂取すると、夏に弱りがちの胃腸に更なるダメージをもたらします。
意識的にホイップなしにしたり、無脂肪乳やソイラテを選ぶのも良いかもしれません。
フルーツジュース
果実をそのまま絞った100％フレッシュなジュースならまだしも、既製品のものや果汁が低いものは飲みやすいような加工をしており繊維質が取り除かれていることもあり、ラテと同様に糖分を大量摂取してしまうことに繋がります。
ミックスジュースやスムージーの方がもし飲むなら良さそうです。
大手のカフェチェーンでは新作メニューがリリースされるたびに話題になります。
大きなポスターを見ると思わず飲んでみたくなってしまいますが、胃腸の調子が悪い人や代謝アップをしたい方は、温かい飲み物を意識的に夏場も飲む習慣を作ったり、サイズの小さいものを時間をかけて飲むようにするのも良いと思います。
“美人な人ほど冷たいものを口にしない”というジンクスはあながち間違っていないかもしれませんね。
【private hair salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第１・３・５火曜日
駐車場８台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり
混雑状況カレンダー
日にちをクリックすると詳細情報をご覧頂けます。
※前日までの混雑状況となります。更新のタイミングによっては空きがない場合もございます。
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この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
-
１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
