おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
年齢を重ねていきます。
あなたはいつから自分の誕生日が嬉しくなくなってしまいましたか？
子供の頃はあんなに待ち遠しかった誕生日がある一定の年齢を重ねると多くの方は憂鬱な気持ちになると思います。
あれ？いくつだっけ？？
と度々分からなくなってしまうこともあります。
40代を境に前頭葉が縮小していく
これは医学的にも根拠がある事実で、40代に入った頃から性別問わず前頭葉の体積が少しずつ減少していくとのことです。
前頭葉が萎縮していくことで
- 意欲・やる気の低下
- 感情のコントロールの起伏
- 頑固になる
- 判断力の低下
など自分の生活面においても変化が現れ始めます。
自覚症状がないのも特徴で、元々自分はこうだった！！と思い込んでしまう人も多いようです。
ルーティーンを壊すことが大切だそうです。
同じ仕事、同じ家事、同じルートの散歩、同じテレビ番組……といった「お決まりのパターン（ルーティン）」は、脳が深く考えなくても処理できるため、前頭葉がサボってしまいます。
あえて「行ったことのない店に入る」「通ったことのない道を歩く」だけで、前頭葉はフル稼働します。
そして他者や新しい価値観に触れる意識をして、自分と違う世代の人と話したり、今まで興味のなかったジャンルの本や音楽に触れたりすることは、脳にとって強力なストレッチになります。
そのスピードは「日頃からどれだけ脳をワクワクさせているか」で大きく変わります。
「もう若くないから」「自分には関係ないから」とシャットアウトせず、「おもしろそう、ちょっと調べてみよう」という小さな好奇心の積み重ねが、前頭葉を若々しく保つ最強のアンチエイジング方法になります。
年齢にとらわれることなく、色々なことに興味を持ち続けましょう！
【private hair salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第１・３・５火曜日
駐車場８台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり
混雑状況カレンダー
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この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
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１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
