おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
ついつい冷たいものばかりを口にしてしまう機会が多くなります。
意識的に控えたりしながら適度に体の内側から冷やすのは熱い夏を乗り切るためには良い方法ですが、こんな症状もあるのは聞いたことがありますか？
氷食症
という症状です。本来は味のない氷をガリガリ食べる行為は食生活においてあまりあり得ないことなのですが、体の中の”鉄分”が不足することで、無意識のうちに冷たいものばかりを口にして、冷凍庫を開けては氷ばかり食べてしまうという異常行動です。
特に若い女性に多いそうで、生理サイクルのある女性にとっては夏場は特にそのような症状を発症してしまうケースがあります。
氷を齧ることで一時的に感覚が麻痺し、倦怠感や放熱効果が得られたように感じ、徐々にエスカレートしていくそうです。
そうすることで”鉄欠乏性貧血”という症状を発症してしまい、貧血やめまいがひどくなり、体のバランスが保てず倒れてしまうケースもあります。
鉄分を豊富に含んだものを食べるように心がけると氷食症も治るそうなので、思い当たる方は気をつけましょう。
体を冷やすことはむくみの原因を作り、美容にも健康にも影響が出ます。
夏バテ対策にもなりますので、注意したいですね。
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【private hair salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
0563-75-3795
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キッズスペース・プライベートスペースあり
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この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
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１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
