おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
インフルエンザやコロナと言った流行性の風邪により学級閉鎖や学年閉鎖になるクラスが非常に多く出ています。
学校などの集団生活をしていれば、必然的に感染するリスクも高まり、仕方ないことかもしれませんが可能な限り防ぐための手立てを考え、予防しなければいけません。
食生活・睡眠のバランスをうまく取りながら免疫力を高めることを意識しましょう。
食生活では
根菜類を意識的にたくさん食べる習慣をつけることが免疫力アップにつながるようです。
芋類や大根類などは体を温める効果があり、基礎代謝が上がります。
和食を中心とした食生活をしている方は特に代謝が高く病気にかかりにくいというデータもあるようです。
外食が多くなったり、食生活のバランスが偏ってしまったりすることで風邪もひきやすくなります。
毎日の生活習慣を見直して、風邪に負けない強い体を作りましょう。
美容と健康は表裏一体です。
外見の美は内面の美を整えることで生み出されます。少しの生活習慣の見直しで強い体を作りキレイを保ちましょう。
私たちは一緒に働いて頂ける新しい仲間を探しています！当店のスタッフになっていただくと他のサロンにはない様々なメリットや特典があります！
詳しい概要は当店のリクルートページをご覧ください
【private hair salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第１・３・５火曜日
駐車場８台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり
混雑状況カレンダー
日にちをクリックすると詳細情報をご覧頂けます。
※前日までの混雑状況となります。更新のタイミングによっては空きがない場合もございます。
この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
-
１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
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