おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
寒暖差疲労
という言葉を聞いたことがありますか？
季節の変わり目に起こりやすい症状の1つで、自立神経の乱れから起こり食欲不振や倦怠感、頭痛やめまいなど体に様々な症状が現れるケースがあります。
朝晩の冷え込みと日中の最高気温の差が激しく、洋服も着るものを悩むため、体温調整がし辛く体調を崩しやすくなってしまいます。
具体的な対策としてはアウターを羽織り、インナーを薄手のものを選ぶようにして暑くなれば脱いで調整をすると共に、食事にも気をつけると良いそうです。
人参や大根、ゴボウなど土の中で育つ根菜類を中心とした和食を意識的に食べることで体を温め、内側から改善するとさらにバランスが取りやすいそうです。
毎食何気なくお腹を満たすのではなく、少し手間をかけることで体調を整えることができるためとても大切ですね。
これから日増しに夏に近づき気温もグングン高くなります。
夏本番を迎えた時にバテてしまわないように今から準備をして日々を過ごしましょう！
私たちは一緒に働いて頂ける新しい仲間を探しています！当店のスタッフになっていただくと他のサロンにはない様々なメリットや特典があります！
詳しい概要は当店のリクルートページをご覧ください
【private hair salon Age （アージュ）】
〠444-0312
愛知県西尾市国森町郷北３－２
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第１・３火曜日
駐車場８台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり
混雑状況カレンダー
日にちをクリックすると詳細情報をご覧頂けます。
※前日までの混雑状況となります。更新のタイミングによっては空きがない場合もございます。
この記事を書いた人
- private hair salon Age代表
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１９８３年１月１７日生まれ。西三河の有名店２サロンを計１２年勤務し２０１４年３月１８日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age（アージュ）をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定１級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として１人１人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。
