【インナービューティー】”スイカ”にアンチエイジングケアに絶大な効果があるのを知ってる?

おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
 
私の大好きなフルーツトップ3の1つ
 

スイカ

実際にはフルーツではありませんが、毎年夏になりスイカを食べることが楽しみの1つになっています。

最近では小玉スイカや1玉数万円もするブランドスイカまで一口にスイカといっても様々な品種や大きさがあり、食べていても飽きません。
 
あなたはこの夏スイカを食べましたか?
 

スイカには絶大な「アンチエイジングケア」効果が得られる成分がたっぷり含まれています。
 
その①「リコピン」
 

リコピンというと一般的にトマトを思い浮かべる方が多いと思います。

リコピンには抗酸化作用があり、血流の流れを改善しコレステロール値を下げる効果があります。スイカにも同じようにリコピンが含まれているのですが、何とトマトの1.5倍も含まれているためトマトよりも効率的に摂取することができるんです!
 
その②「マンノシダーゼ」
 

この成分は聞いたことがあまりないのではないでしょうか?自然界でこの栄養素を含んだものは実はほとんどなく、スイカにはこのマンノシダーゼが多く含まれています。

効果としては、強力な糖質分解酵素でむくみを改善しダイエット効果に非常につながります。

酵素や栄養素は加熱をすると効果が半減してしまったり、得られなくなってしまうこともあるため生の状態で食すことのできるスイカは非常に効率的にアンチエイジングケアに働きかけてくれます。
 
8月に入るとスーパーからも
 

徐々に姿を消してしまい寂しい限りですが、美容と健康のためにも積極的に食べる習慣をあなたも是非つけてみませんか?

 

 

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【private hair salon Age (アージュ)
444-0312
愛知県西尾市国森町郷北3-2
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この記事を書いた人

杉山 真一朗
杉山 真一朗private hair salon Age代表
1983年1月17日生まれ。西三河の有名店2サロンを計12年勤務し2014年3月18日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age(アージュ)をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定1級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として1人1人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。

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