【ポジティブ】自分の誕生日を起点に1年を振り返ってこれが出来ないと”老ける”そうです

おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
 
年齢を重ねるとあるタイミングから
 

誕生日がやってきても嬉しくなくなり、その日が来るのを憂鬱に感じるほどになってしまうほどです。

子どもの頃は誕生日がやってくるが待ち遠しくて仕方なかった記憶がある方もきっと多いはずです。

年齢を重ねる = 老ける

というのは全世界共通の悩みかもしれません。
 
時間は誰もが平等に与えられているため
 

流れを止めることもゆっくりにさせることもできません。

フェイシャルケアやヘアケアは自分の意思と努力次第で劣化を食い止めることがある程度はできます。
 
しかし、、、
 

気持ちや感覚、感性が老いてしまうとそれが外見にまで影響を及ぼします。

気持ちの老いこそ老化を早めてしまう1番の要因です。

年齢を重ねても自分自身のことに興味を持ち、やりたいことをやり、後で後悔をすることのない日々を送ることが大切です。
 
自分の誕生日を起点として
 

この1年でできるようになったことを3つ以上言えなければどんどん老いが進行するそうです。

  • やってみたかった⚫︎⚫︎にチャレンジすることができた
  • 体調を崩すことなく過ごすことができた
  • 体重の増加が全くなかった

など、それぞれ出来たことを振り返って何かメモに残しておくのも良いかもしれません。

出来なかったことや反省すべき点は誰でも簡単に言うことができますが、出来たことや自分自身を褒めて認めることがなかなか出来ないのが日本人の特徴とも言われています。

1年に1度の自分の誕生日にぜひ実践し気持ちのアンチエイジングケアをしましょう!

 

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【private hair salon Age (アージュ)
444-0312
愛知県西尾市国森町郷北3-2
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
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Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第1・3・5火曜日
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キッズスペース・プライベートスペースあり

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この記事を書いた人

杉山 真一朗
杉山 真一朗private hair salon Age代表
1983年1月17日生まれ。西三河の有名店2サロンを計12年勤務し2014年3月18日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age(アージュ)をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定1級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として1人1人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。

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