インナービューティーのススメ ( 4 )

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【マインド】ついうっかり。。。物忘れを無くすアナログだけど確実な方法とは
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   私は昔から・・・   良いことも悪いこともすぐに忘れてしまう というクセがあり度々人からも指摘されます。 良い言い方をするならば、悪いことや嫌なことを忘れ、気持ちの切り替えがあス...
【体調管理】季節の変わり目の今の時期はこんな症状が出る方が多いそうです
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   今年の梅雨は   昨年の空梅雨とは違い雨の日が連日続きます。 まだしばらくはスッキリしないグズグズとした天候が続くため、体調管理をしっかりしないと風邪をひいてしまったりダウンして...
【検査】休日を利用して久しぶりに人間ドックに行ってきました
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   私は30歳を超えた頃から   1年に1度は健康診断を受けるようにしています。 妻が看護師ということもあり、最初の頃は面倒くさがる私に検診の大切さをイロイロと説いてくれて、今では私...
【歓喜】今年も季節到来!!私の大好物の●●を早速お腹いっぱい食べました
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたの大好きなフルーツは何ですか?と聞かれると   どう答えますか? その時々の季節によって旬のフルーツがスーパーには並び、食卓に並ぶ機会も多いと思います。 特に小さなお子様が...
【マインド】まぁいっか・・・。ストレスを溜めない究極のフレーズです
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   仕事やプライベートなどで   誰もがストレスを感じます。 感じ方は人それぞれまちまちで、人にとては大したことがないことでも自分にとっては大問題で、日々のストレスの積み重ねがやがて...
【注意】まだ5月中旬なのに季節外れの猛暑日が続くため体調管理に気をつけましょう
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   まだ5月中旬だというのに   暖かいを通り越えてTシャツ1枚で過ごせるぐらい暑い日が続いています。 ここ数年春や秋は一体いつからいつまでのことを指すのか分からないぐらい、中間の季...
【インナービューティー】何だか体が怠くてやる気が出ない…。その症状もしかしたら”寒暖差疲労”かも
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたはこの時期によく耳にする   寒暖差疲労 という言葉を聞いたことがありますか? 季節の変わり目に起こりやすい症状の1つで、自立神経の乱れから起こり食欲不振や倦怠感、頭痛やめ...
【必需品】ファッションアイテムの一部だけじゃない!アイウェアが日本人にも必要なワケ
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   まだ4月だというのに   夏日のように日差しが強く気温が高い日が続いています。 すでに衣替えを済ませ、軽装で街を歩いている方もちらほら見かけるようになりました。   女...
【うらやま…】西洋の方々は”老いることのない日本人”の生活スタイルに憧れているそうです
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   今地球上に住んでいる人類は   79.5億人いると言われています。 自分が学生の頃習った時点では60億人だったような・・・? 年々増加し続けているそうです。 国や地域により様々な...
【トラブル】新入学・引っ越し・転職。春は髪の毛や地肌のトラブル発生率が高くなります
おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   間も無く4月を迎えます   新年度から新しい環境でスタートを切る方も大勢いると思います。 期待と不安が入り混じり、ホルモンのバランスも乱れやすくなるため少し注意が必要です。 髪の...