【ポジティブ】今年1年の自分自身を認めて成長を振り返りましょう

おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
 
あなたは毎年年末に
 

1年の振り返りをしますか?

  • 特に何も良いことがない1年だったな
  • あっという間に1年過ぎてしまったな

など、ザックリ振り返るだけではとっても勿体無いことだと思います。

日々同じことがルーティーンになっているような気がするかもしれませんが、実は違います。
 
微妙に違う日々を過ごしていることに
 

気づくきっかけが振り返りをすることで得られます。

過ぎていった日々と時間をどれだけ悔やんでも巻き戻すことはできません。

過去のことは一旦清算し、ネガティブになり落ち込まず、成長できた自分を知るきっかけを作りませんか?
 
あなたは・・・
 

今年の3月の1ヶ月どんなことがあってどう過ごしていましたか?

といきなり質問したらどれぐらいの人が答えることができるでしょうか。

ライフログを毎日つけている人なら見返してみれば思い出せるかもしれませんが、大多数の人は忘れてしまっていると思います。

毎日使うSNS・スマホ内の写真フォルダ・LINEのやり取りなど、思い出すことができるツールはたくさんあります。
 
時間がある人はノートに
 

1〜3月 4〜6月 7〜9月 10〜12月

までの4つにブロックを区切って、嬉しかったこと・楽しかったこと・頑張ったことなど仕事もプライベートもごちゃ混ぜでそれぞれ3ヶ月単位で区切って書き出してみましょう。

できなかったこと・悲しかったこと・失敗してしまったこと

は書かないようにしましょう。
 
全て書き出して眺めてみると
 

何もない1年だったな・・・

とは思わないはずです。

少なからず2024年よりもアップデートした自分の姿を知ることができて確実に前進していることに気が付きます。

次の1年が今年以上により良いものになるように、ポジティブな思考で目標や計画を立てましょう。

ゆったりと過ごせる場所でコーヒー片手に振り返りの時間を作ってみるのもオススメです。

 

【private hair salon Age (アージュ)
444-0312
愛知県西尾市国森町郷北3-2
0563-75-3795
https://hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第1・3・5火曜日
駐車場8台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり

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この記事を書いた人

杉山 真一朗
杉山 真一朗private hair salon Age代表
1983年1月17日生まれ。西三河の有名店2サロンを計12年勤務し2014年3月18日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age(アージュ)をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定1級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として1人1人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。

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