private hair salon Age

愛知県 西尾市の美容室Age(アージュ)アンチエイジングケアに特化したヘアサロン

【インナービューティー】毎朝の新習慣!ヨーグルトファーストはじめてみました

おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
 
あなたは朝食はご飯派ですかそれともパン派?
 
私は昔から決まってパン派です。

パンとコーヒー、そして以前からずっとはまっている

「水切りヨーグルト」を食べています。

朝ヨーグルトを食べる習慣がある方は多いと思いますが、食べるタイミングが大事なことをご存知ですか?
ダイエットのためにはパンやフルーツなどを食べた後にヨーグルトを食べると効果的

と紹介されて以来多くの方も実践しているかと思いますが
 
実は・・・
 
だそうです。

最近の研究データではパンやご飯、サラダなどを先に食べることで体の中の血糖値が急激に上がり代謝が悪くなりやすく体の「糖化」が進みやすくなるとのことです。
 
糖化とは
 
体の老化現象を進めてしまうことで、食生活や生不規則な生活習慣などで現れる症状のことです。
 
ヨーグルトとを先に食べることで
 
・シワやシミの原因を防ぎ肌の老化を防げる
・血管や骨の老化を防げる
・代謝が上がり脂肪のつきにくい体になる

など様々なメリットがあります!!

あなたも「ヨーグルトファースト」習慣を始めてみませんか?

 

私たちは一緒に働いて頂ける新しい仲間を探しています!当店のスタッフになっていただくと他にはない様々なメリットや特典があります!
詳しい概要は当店のリクルートページをご覧ください

Private Hair Salon Age (アージュ)
444-0312
愛知県西尾市国森町郷北3-2
0563-75-3795
http://www.hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第1・3火曜日
駐車場8台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり

icon-cut混雑状況カレンダーicon-cut
日にちをクリックすると詳細情報をご覧頂けます。
※前日までの混雑状況となります。更新のタイミングによっては空きがない場合もございます。

この記事を書いた人

杉山 真一朗
杉山 真一朗Private Hair Salon Age代表
1983年1月17日生まれ。西三河の有名店2サロンを計12年勤務し2014年3月18日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age(アージュ)をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定1級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として1人1人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。

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