【インナービューティー】水分補給をこまめに行い代謝アップを心がける習慣をスタートしました

おはようございます。
愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。
 
あなたは普段1日にお手洗にどのくらいの回数を行きますか?
 

 
そして毎日どのくらいの水分を取っているか把握していますか?
 
私は1日にトイレに行く回数が極端に少なく、その1つの理由として水分補給を殆どしていない事が考えられます。
 
その昔・・・
 
「膀胱炎」と何度も診断され、最終的に慢性膀胱炎と医師から告げられた事があります。

美容師という職業柄もあってか、長年の積み重ねで「お客様をお待たせしてお手洗に行く事が良くない事」と変な考えが生まれ、いつの間にかサロンワーク中もオフの日もに水分を取ることを避けてしまいがちのライフスタイルになってしまいました。
 
アンチエイジングケアを推奨している私としては
 
ダメ!ぜったい!!

です。

以前まゆちゃんがこんな記事を書いていました。

 
1日に摂取が必要な水分量は私の身長体重ではおよそ1.5リットルほど必要だそうです。
 
年齢が増えるに連れ、代謝の衰えを感じるようになりました。まゆちゃんを始め、当店のスタッフは全員こまめに水分補給を行い、代謝アップをしています。

私もそれを見習い生活習慣を改善したいと思います。

 

私たちは一緒に働いて頂ける新しい仲間を探しています!当店のスタッフになっていただくと他にはない様々なメリットや特典があります!
詳しい概要は当店のリクルートページをご覧ください

Private Hair Salon Age (アージュ)
444-0312
愛知県西尾市国森町郷北3-2
0563-75-3795
https://www.hair-a-g-e.com
mail@hair-a-g-e.com
Open 9:00 – 19:00 Close
定休日 毎週月曜日 第1・3火曜日
駐車場8台あり
キッズスペース・プライベートスペースあり

icon-cut混雑状況カレンダーicon-cut
日にちをクリックすると詳細情報をご覧頂けます。
※前日までの混雑状況となります。更新のタイミングによっては空きがない場合もございます。

この記事を書いた人

杉山 真一朗
杉山 真一朗private hair salon Age代表
1983年1月17日生まれ。西三河の有名店2サロンを計12年勤務し2014年3月18日に地元西尾市内に「アンチエイジングケア」に特化したPrivate Hair Salon Age(アージュ)をオープン。
・パーソナルカラーリスト
・色彩検定1級
・ヘッドキュアリスト
を始め、様々な認定資格を活かし、「アンチエイジングケアリスト」として1人1人のお客様の見た目の美しさだけではなく体の内面からキレイを保つための様々なご提案をさせて頂いています。

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